ناقص 63 كيلوغراماً بدون أعطال وجوع: أتناول ما لا يأكله كثير من الحميات. يخاف من الطعام
ناقص 63 كيلوغراماً بدون أعطال وجوع: أتناول ما لا يأكله كثير من الحميات. يخاف من الطعام

طاب يومك!ابحث أعذار (وراثة ، عظم عريض ، هرمونات) ، توصلت إلى الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن التي سا...

بدون انهيار ، جوع ، قيود مطلقة ، خسرت 63 كجم. يوجد في قائمتي منتجات عادية: أشارك تجربتي.
بدون انهيار ، جوع ، قيود مطلقة ، خسرت 63 كجم. يوجد في قائمتي منتجات عادية: أشارك تجربتي.

أرحب بكم في قناتي. هنا جمعت تجربتي في فقدان الوزن عند نقص السعرات الحرارية ، أمثلة لقوائم اليوم و...

سأخبرك لماذا لا أتناول الأطعمة قليلة الدسم أثناء خسارة الوزن. نتيجتي ناقص 63 كجم: أشارك قائمة اليوم
سأخبرك لماذا لا أتناول الأطعمة قليلة الدسم أثناء خسارة الوزن. نتيجتي ناقص 63 كجم: أشارك قائمة اليوم

يوم جيد للجميع!على قناتي ، جمعت كل تجربتي في فقدان الوزن بسبب نقص السعرات الحرارية ، وأشارك معلوم...

الحميات الجائعة الرافضة: فقد 63 كجم. أتحكم في تغذيتي عن طريق حساب السعرات الحرارية ، وأتناول الأطعمة العادية. مثال على القائمة
الحميات الجائعة الرافضة: فقد 63 كجم. أتحكم في تغذيتي عن طريق حساب السعرات الحرارية ، وأتناول الأطعمة العادية. مثال على القائمة

تحيات!في الوقت الحاضر ، يهتم المزيد والمزيد من الناس بصحتهم ، وعلى وجه الخصوص ، من أجل إنقاص الوز...

نقوم بإعداد الكوسة لفصل الشتاء: مقرمشة وحارة.
نقوم بإعداد الكوسة لفصل الشتاء: مقرمشة وحارة.

يوم جيد!على قناتي ، أشارك تجربتي في إنقاص الوزن ، وقائمة لليوم ووصفات للأطباق مع KBZHU.ما هو KBZH...

العشاء باللحوم والخضروات لجميع أفراد الأسرة. إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه كل يوم تقريبًا!
العشاء باللحوم والخضروات لجميع أفراد الأسرة. إنه لذيذ جدًا لدرجة أنني أطبخه كل يوم تقريبًا!

عشاء خفيف باللحم والخضرواتعشاء خفيف باللحم والخضرواتخيار رائع لطبق اللحم في الفرن كل يوم. أيضًا ،...

فطائر البطاطس هي ألذ + خصم جيد على الأجهزة المنزلية
فطائر البطاطس هي ألذ + خصم جيد على الأجهزة المنزلية

دعنا نعيد صياغة العبارة المعروفة من السينما السوفيتية للعام الجديد "إذا لم يكن لديك عمة ..." إلى ...

طبخ لحم الخنزير سكارليت أوهارا من ذهب مع الريح
طبخ لحم الخنزير سكارليت أوهارا من ذهب مع الريح

سكارليت وريت ، الحب ، الحرب ، الجنوب الأمريكي ، وبالطبع الطعام - لنتحدث عن المطبخ الأمريكي.ريت بت...

ثلاث وصفات للبيض المخفوق بالفرنسية: للناس العاديين والأرستقراطيين
ثلاث وصفات للبيض المخفوق بالفرنسية: للناس العاديين والأرستقراطيين

ما هو الفطور الأكثر شيوعاً؟ عصيدة ، شطيرة أو بيض. ولكل دولة وصفتها الخاصة لإعداد الإفطار.على سبيل...

تكاد شرحات بولوك مع البطاطس "كريمية"
تكاد شرحات بولوك مع البطاطس "كريمية"

يمكن صنع هذه شرحات من أي سمكة. من الأفضل أن تأخذ البحر ، إنه أكثر فائدة. وبالطبع ، فإن الخيار الم...

أنا أحب الفلفل. أريكم كيفية تحضير وجبة خفيفة "مضادة للفيروسات" منهم.
أنا أحب الفلفل. أريكم كيفية تحضير وجبة خفيفة "مضادة للفيروسات" منهم.

هذا الخريف غالبًا ما أطهو الفلفل الحلو باللغة الكورية ، وهو مقبلات مثيرة للاهتمام للغاية. لقد أطل...

لقد أعددت أجنحة الدجاج وفقًا لوصفة جديدة: لقد طارت في دقيقتين (ليس من السهل التوصل إلى وصفة)
لقد أعددت أجنحة الدجاج وفقًا لوصفة جديدة: لقد طارت في دقيقتين (ليس من السهل التوصل إلى وصفة)

أعلم على وجه اليقين أن محبي أجنحة الدجاج سيقدرون هذه الوصفة. بدون تواضع لا داعي له ، أستطيع أن أق...

Instagram story viewer