حساء البازلاء مع لفائف الثوم

Admin

click fraud protection

أطبخه أكثر من غيره! حساء لكل يوم ، كل شيء في متناول اليد دائمًا!

مرحبا أعزائي قراء قناة "الطبخ مع ناتاليا كالينينا"! أرحب بضيوفي الدائمين ، وكذلك جميع الذين جاءوا لرؤيتي لأول مرة!

اليوم أريد أن أشارك وصفة لحساء البازلاء مع لفات. الوصفة بسيطة جدًا وجميع المنتجات متوفرة. تبين أن الحساء غني وحيوي ورائع ولذيذ للغاية!

***************************

وصفة:

دجاج -500 جرام

بازلاء -100 غرام.

بطاطس -1-2 قطعة.

بصل -1-2 قطعة.

جزر -1 قطعة.

خضار حسب الرغبة

فلفل أسود مطحون - حسب الرغبة

لفات:

بيض -2 قطعة.

ملح -1 / 3 ملعقة صغيرة.

دقيق -160 غرام.

زبدة -40 جم.

الثوم -4 سن.

الشبت الخضر - حسب الرغبة

طريقة طهو

اشطف 100 جرام من البازلاء جيدًا. صب الماء في قدر ، وضع البازلاء المغسولة واشعل النار.

نأخذ مقلاة ، نسكب القليل من الزيت النباتي ، نسخنها ونضعها في الدجاج ، ونقلى الدجاج على الجانبين حتى يصبح لونهما بنياً ذهبياً ونصف مطبوخ. الآن نخرج الدجاج من المقلاة ونضعه على البازلاء ونطهو حتى ينضج اللحم. يستغرق حوالي 20 دقيقة.

قطّع 2 درنات بطاطس إلى شرائح. قطّع البصل إلى مكعبات وابشر الجزر. في المقلاة حيث كان الدجاج مقلي ، ضعي البصل واقلي حتى يصبح نصف شفاف. ضعي الجزر واقلي كل شيء لمدة دقيقتين.

يُضاف القلي والبطاطس إلى اللحم النهائي ويُطهى لمدة 5 دقائق. تحضير العجين لللفائف مقدما. اكسري بيضتين ، أضيفي رشة ملح واخلطي. أضف الآن حوالي 160 جرامًا من الدقيق واعجن العجينة.

دعه يستلقي لمدة 5-10 دقائق. يقطع الشبت الأخضر جيدًا ويضاف إلى الزبدة الطرية ، يقطع 3-4 فصوص من الثوم. نحن نمزج. افردي العجينة إلى طبقة رقيقة ، لراحة يمكن تقسيمها إلى جزأين.

دهنها بالزيت والثوم ولف الرول. اربط الحافة وقطّعها إلى لفات. نضع اللفائف في قدر ونطهى حتى تنضج لمدة 7-10 دقائق. دع الحساء ينقع لمدة 10 دقائق ويمكن تقديمه.

إذا أعجبك الوصفة ، فضعها في الفصل أو شاركها على الشبكات الاجتماعية أو اكتب تعليقًا. ملاحظاتك هي أفضل مكافأة لي 😘 😘 😘

يمكنك مشاهدة التفاصيل وتفاصيل الطهي في الفيديو القصير الخاص بي أدناه:

القائمة، وهو لذيذ، وأنا فقدان الوزن. ناقص 41 كغم مايو 2018.
القائمة، وهو لذيذ، وأنا فقدان الوزن. ناقص 41 كغم مايو 2018.

يوم جيد، وفقدان الوزن!الذي لأول مرة على قناة بي؟ دعونا تعرف! اسمي انجا ومايو 2018 ذهبت حول التغذي...

سلطة بسيطة ولذيذة جدا لأولئك على نظام غذائي.
سلطة بسيطة ولذيذة جدا لأولئك على نظام غذائي.

تحياتي للجميع وزن خاسرة على قناتك.بالتأكيد يعلم الكثيرون منكم وصفة لذيذة وجدا من السعرات الحرارية...

كباب أجنحة دجاج
كباب أجنحة دجاج

اليوم سنطبخ كباب أجنحة الدجاج. بالطبع ، يتم الحصول على أشهى الأجنحة المخللة على الشواية على نار م...

Instagram story viewer