سأقول اليوم حول الأطعمة التي من الأفضل عدم إعادة تسخينها. وتشمل هذه الدجاج وبيض الدجاج واللفت والبطاطس وخمسة منتجات أخرى. في وقت سابق ، من وقت لآخر ، حدث أنني بشكل متكرر ، على سبيل المثال ، في اليوم التالي ، أعدت تسخين جميع المنتجات أدناه. لكن الآن أنا بالتأكيد لن أفعل ذلك!
دجاجة. عند إعادة تسخينها في لحم الدجاج ، يتغير التركيب الجزيئي وتصبح معدتنا أكثر صعوبة في الهضم. لذلك من الأفضل استخدام دجاج الأمس للسلطة أو السندويشات. الفطر، وعلى الإطلاق أي. إذا قمت بإعادة تسخينها مرة ثانية ، فسيقومون بتغيير المذاق ، بعيدًا عن الأفضل ، وأيضًا بعد استخدامها في شخص يمكن الانتفاخ يحدث.
بيض الدجاج. عند إعادة تسخين عجة أو بيض مقلي ، لن يتغير طعم الطبق فحسب ، بل سيتغير قوامه أيضًا. مثل هذا البيض سيء جدا للمعدة. أرز - يفضل تناول هذا المنتج في الساعات الأولى بعد الطبخ لاحتوائه تتشكل البكتيريا الضارة التي لا تتلف بسبب إعادة التسخين.
خضروات - بطاطس ، شمندر ، سبانخ ، لفت ، خس. بعد إعادة تسخين هذه الخضار تظهر المواد المسرطنة ومن الأطعمة الصحية تتحول إلى أطعمة ضارة. خاصة ينبغي
انتبه إلى اللفت، لأنه عند استخدام اللفت المعاد تسخينه ، يمكن أن تصاب بتسمم حاد في المعدة. في أغلب الأحيان من الخضروات المدرجة ، أنا شخصياً أتناول البطاطس في اليوم التالي. الآن ، بدلاً من تسخينها ، أضيفها إلى سلطة باردة. مثل المقال - أعجبني! مرر الصورة إلى اليمين.