سأخبرك في مقال اليوم كيف تصنع ثلاث مشروبات تروي عطشك جيداً ولا تجفف فمك. هذا الصيف يسعدنا بالطقس الحار ، وبالطبع في الحرارة الشديدة نريد أن نشرب أكثر بكثير من الأيام الباردة. معظم المشروبات ، مثل الصودا أو الكفاس ، لا تروي عطشك بشكل سيئ ، والجفاف في فمك يصبح أقوى فقط ، وقد تصاب بالتهاب الحلق. ولكن هناك مشروبات يتم تحضيرها بسرعة وسهولة تتأقلم تمامًا مع العطش.
1. عيران الشرقية. بالطبع ، سنقوم بصنع نسخة مبسطة للغاية من هذا المشروب محلي الصنع. ومع ذلك ، لن يزيد الأمر سوءًا. نحن نحتاج يخلط الكفير (2/3 كوب) مع المياه المعدنية (1/3 كوب) ويضاف القليل من الملح. أفضل بكثير من أي صودا!
2. عصير ليمون محلي الصنع. مكوناته الطبيعية وعدم وجود كمية كبيرة من السكر ، كما هو الحال في الشراء ، يجعل عصير الليمون ليس فقط لذيذًا ، ولكن أيضًا مشروبًا صحيًا. قشر الليمون وقطع اللب إلى أسافين صغيرة ، قطع الجزء الأبيض من القشرة ، لأنه يعطي المرارة. يُسكب الحماس واللب بالماء البارد ، ويُضاف السكر أو العسل حسب الرغبة. عصير الليمون الطبيعي جاهز! مرر الصورة إلى اليمين.
3. الغريب ، ولكن من الحرارة الشاي الساخن يحفظ جيدًا ، يفضل أن يكون أخضر. بعد شرب الشاي الساخن يزيد تعرق الشخص ويزداد يبرد الجسم. إذا لم يكن لديك وقت لتخمير أوراق الشاي السائبة ، يمكنك الشرب من الكيس. ممتاز المقال!