اليوم أريد أن أخبر قرائي عنها كيف تصنع وجبة فطور لذيذة والأهم من ذلك كله ، من يستطيع أن يجعل أي صباح الخير. هذا الإفطار جيد أيضًا لأنه يتطلب منتجات بسيطة ، ويستغرق الطهي 3 دقائق. وهذه ليست مزحة ، حقًا ، لطهي وجبة واحدة لا يستغرق الأمر أكثر من 3 دقائق! أعتقد أن هذا خيار إفطار لائق للغاية ولن يترك غير مبال حتى أولئك الذين لا يحبون الفطور بشكل عام.
1. نضع مقلاة بالزيت النباتي على النار. أثناء تسخين المقلاة كسر 2 بيض دجاج ، اخفقيها برفق بمضرب أو شوكة. يقطع سجق ، جبنة وطماطم (2-4 شرائح لكل منهما). مرر الصورة إلى اليمين.
2. يُسكب البيض المخفوق في مقلاة ويُقلى في غضون 30 ثانية. ثم أضيفي شريحتين من الخبز المحمص واقلي 30 ثانية أخرى. ثم نحول كل هذا إلى الجانب الآخر و يرش بالأعشاب (كان لدي الشبت) ، ضع 2-3 حلقات من الطماطم والجبن والسجق (ضعي نصفًا) واقلي 1 دقيقة. كل شيء معروض في الصورة ، قم بالتمرير إلى اليمين.
3. ثم اقلب النصف إلى الآخر واقلي 30 ثانية أخرى. الفطور المثالي جاهز! بالمناسبة ، يمكن استبدال المكونات وفقًا لتقديرك ، على سبيل المثال ، يمكن استبدال النقانق بلحوم الأمس ، وأي نوع من أنواع الخضر ستفعل ، ويمكنك أيضًا تناول الخبز غير المحمص. بشكل عام ما عدا البيضة يمكن استبدال أي مكون أو حتى إزالته. إذا أحببت هذه الفكرة لتناول الإفطار - مثل و اشترك في القناة ، سيكون لدينا قريبًا 12000 شخص! مرر الصورة إلى اليمين.