ديكوتيون من الوركين - مصدرا لا غنى عنه من شجاعة وقوة. ولكن علينا أن نعرف كيف لهذا الشراب الوركين المجففة، حتى لا تفقد كافة الخصائص الغذائية والطبية وارتفع البرية.
بالنسبة لأولئك الذين يحبون الشاي من الوركين، يمكنك الشراب وشرب يوميا من تكنولوجيا بسيطة، مع الحفاظ على جميع الفيتامينات والمعادن المفيدة.
للقيام بذلك، واتخاذ حفنة من التوت ومكان المفروم أو كلها في وعاء، صب 250 مل من الماء المغلي ويبث 2 ساعة. إذا قمت بإضافة ورقة من الشاي والنعناع وطعم مجمع محصن رائعة. شرب كوب وفقا لأحد الجرع يمكن أن تعزز بشكل صحيح جهاز المناعة، وحماية أنفسهم من الأمراض الفيروسية الموسمية.
ديكوتيون الكلاسيكية من التوت في الترمس
لإعداد تحتاج إلى اتخاذ:
2 ملعقة كبيرة. ل. السكر؛
العسل.
2 ملاعق من الفاكهة.
1 لتر من الماء.
طريقة التحضير:
1. صب على الماء المغلي، ويتم وضعها طاقة داخل التوت، وغسلها في الماء الجاري.
2. سكب السكر على القمة، ويسكب الخليط الماء المغلي ويقلب جيدا لإذابة السكر. يضاف العسل لطعم وإعطاء المشروب نكهة رائعة.
3. غرست غطاء الترمس محتويات الملتوية 2 ساعة. والأفضل من ذلك كله هو الإجراء لأداء في المساء وفي الصباح مما أدى بالفعل الشراب الحقن في الوريد.
يمكنك أيضا إضافة في غصن من المردقوش، مليس، والزعتر، وتعزيز الخصائص المفيدة للمنتج.
هناك جماهير التي تمت إضافتها إلى محتويات حفنة من المشمش المجفف أو الزبيب.
هذا المشروب ستعمل بشكل إيجابي على الجهاز الهضمي، ويساعد على تخليص الجسم من السموم الضارة، وتطهير الليمفاوية ويحسن الدورة الدموية.
ارتفعت القواعد الأساسية للضخ في الترمس الوركين
- التوت يجب أن تكون مناسبة للاستخدام، وخالية من العفن وغيرها من العيوب.
- قبل أن جعلها، تحتاج إلى شطف مع المياه الجارية، والتوت وطحن لهم في هاون خشبي، أو ختم بسكين.
- استخدام الزجاج أو أوان خزفية وفيتامين C المعادن ودمرت تماما.
- عندما توضع جميع المكونات في وعاء بالفعل، تحتاج القليل من رفع الترمس غطاء للشرب الى "التنفس".
- شغل ثمر الورد مع السائل فوق 80 درجة، حتى لا يدمر الفيتامينات المفيدة.
- إذا كان يجب أصر مرق، تمرغ في مكان بارد ومظلم لا يزيد عن 8-10 ساعات.
- شرب القيام به كل يوم، دون استخدام الثانوي. - - يتم ترشيح مرق من خلال القماش القطني.
- للعمل العلاجية الناتجة تكوين شرب نصف كوب 3-4 مرات في اليوم. الوقاية - 2 كوب.
- احتفظ مغلي النهائي طوال اليوم في مكان بارد، بعيدا عن متناول الأطفال.
! مثيرة للاهتمام ثمر الورد من الممكن أن يعد النفط لتجاعيد الوجه وتفاصيل يمكن prochit هنا.
شهية طيبة!
العديد من الأمور المثيرة للاهتمام ليس فقط عن الطعام >>>HERE
أشكركم على أقوياء البنية وعضوية!
كل التوفيق!