مرحبا جميعا! اسمي ناتاليا ويسعدني أن أرحب بكم على قناتي سريع المذاق!
اليوم أود أن أدعوكم لطهي طاجن خثارة دايت ، محضر بدون دقيق وسميد.
يتم تحضيره بسرعة وسهولة ، ويتضح أنه طري للغاية وخفيف ولذيذ.
جربها ، أتمنى أن تستمتع بها!
لنطبخ
امزج 540 جرام من الجبن قليل الدسم و 3 بيضات دجاج بالخلاط حتى يصبح المزيج ناعمًا.
أضف
- 40 جرام من نشا الذرة
- 45 جرام حليب مجفف منزوع الدسم
- التحلية (حسب الذوق)
- يمكنك إضافة الفانيلين إذا كنت ترغب في ذلك
حرك حتى يصبح ناعما.
اتضح أن الكتلة سائلة ، يجب أن تكون كذلك.
ننقل الكتلة إلى قالب سيليكون. إذا كان لديك قالب غير سيليكون ، فقم بتغطية الجزء السفلي وجوانب القالب بورق الزبدة.
نخبز في فرن محمى على 160 درجة لمدة 45 دقيقة.
دع الكسرولة تبرد في الشكل.
يمكن تقديم الكسرولة مع التوت والزبادي الطبيعي الكثيف.
مكونات
جبن قريش قليل الدسم - 540 جرام (3 عبوات)
بيض الدجاج - 3 قطع.
نشا الذرة - 40 جرام (3 ملاعق كبيرة) ملاعق)
مسحوق الحليب منزوع الدسم - 45 جرام (3 ملاعق كبيرة. ملاعق)
محلي - 18 قطعة.
لدي بدائل السكر على شكل أقراص ، وأتناولها على أساس أنها تتوافق مع 70 جرامًا من السكر.