نبات القراص هو رأس كل شيء ، لأنه يحتوي على فيتامين سي والسيليكون ، أيها الأصدقاء! ولا مكان بدون السيليكون! بعد كل شيء ، يشارك بنشاط في عمليات التمثيل الغذائي وسيكون الشخص الذي يتلقى هذه المادة بانتظام بصحة جيدة (هناك مغنيسيوم في طين الطعام والقمح ونبات القراص)... نضيف السيليكون إلى نظامنا الغذائي وسنكون بصحة جيدة!
مكونات:
1. أوراق نبات القراص - حفنة
2. سيقان نبات القراص - بضع قطع
3. ماء - 1 كوب
تجهيز
نأخذ نبات القراص (من الناحية المثالية في مايو من هذا العام ، يمكن تجميده وتجفيفه). ضع في مرطبان (إذا كان جافًا ، ثم اسحقه ، وإذا كان طازجًا ، ثم قطعه بالقفازات). بالمناسبة ، لم يفت الأوان لاستخراجها من تحت الثلج!
ثم صب الماء الساخن على نبات القراص واتركه لمدة ساعتين. ثم سلالة وتسريب السيليكون الأخضر الجميل جاهز.
يشرب مشروب نبات القراص 1-2 مرات في اليوم في كومة مع وجبات الطعام. في تسريب نبات القراص ، يتم عصر العصير من إسفين الليمون بحيث لا يكون هناك تأثير لامتصاص الدم ، على الرغم من أنه صغير بشكل لا يضاهى من نبات القراص منه من الإفراط في تناول الطعام الثقيل ، ولكن لا يزال.
التمثيل الغذائي المثالي ، الأصدقاء! سي هو الرأس! :)
شارك وصفاتك واشترك في القناة!