منذ عدة سنوات حتى الآن ، يقول العلماء - إذا كنت لا تريد أن تنبعث منك رائحة كريهة (آسف لمثل هذه الكلمة الوقحة) - لا تأكل أطعمة "سيئة". بصراحة لم أكن أؤمن بهذه النظرية حقًا ، ربما لأنني لم أقابل أشخاصًا "عبقين" جدًا (بشرط مراعاة قواعد النظافة الأساسية). في عصرنا من مضادات التعرق وجل الاستحمام ، النكهة لدرجة أنها تقتل برائحتها في الطريق ، إذا كنت تستحم بانتظام فلن تكون هناك مشاكل... ولكن ، كما اتضح ، كنت مخطئًا.
يختلف إدراك الروائح من شخص لآخر ، لكن بطريقة ما أتيحت لي الفرصة للتواصل مع شخص يشم رائحة كريهة حقًا... الملفوف وشيء آخر (ليس لطيفًا تمامًا). لم يكن نباتيًا بالمعنى الكامل للكلمة ، لكنه لم يكن نباتيًا أو بالأحرى. اتبعت مبادئ الغذاء الفيدى. أي أنني أكلت الكثير من الخضار ومنتجات الألبان.
لكن لا يجب أن تعتقد أن الخضار كانت مسؤولة عن الرائحة. اتضح - الحليب! نعم ، عندما قرأت أن هناك أشخاصًا يثير لديهم الحليب ظهور رائحة الملفوف في العرق ، كنت متفاجئًا جدًا.
قبل ذلك ، صادفت منشورات فقط حول مخاطر اللحوم الحمراء - فهي غنية بالأحماض الأمينية ، لذلك بعد ساعتين من تناولها ، يمكن للشخص أن يشم رائحته.
سيكون من المثير للاهتمام ، بالطبع ، فهم هذا المبدأ - لأن الجلد لا يشارك كثيرًا في التخلص مما يسمى بالسموم ، فإن معظم الحمل يقع على الجهاز الهضمي والكبد والكلى. لكن ، للأسف ، لست طبيبة ، واتضح أن جميع المقالات التي وجدتها مكتوبة جيدًا بلغة علمية ، لذلك سأشارك فقط قائمة بالمنتجات التي تفسد رائحة العرق.
أريد أن أحذرك مقدمًا: هذا لا يعني إطلاقا أنني أحثك على التخلي عنها ، وأكرر ، لست متأكدًا من أنها تؤثر على جميع الأشخاص دون استثناء بهذه الطريقة.
لكن ربما شخص ما سيكون مهتما؟
وبالتالي…
بهارات
الصيحة ، ليس كل شيء! الثوم ، والكاري ، والكمون ، والكمون ، والبصل (على الأقل ، هم الأكثر كتابةً عنها).
دائمًا ما يكون الثوم والبصل محل شك - إذا أكل الشخص الثوم أو البصل ، يتضح على الفور تقريبًا برائحة الفم.
ولكن هناك فروق دقيقة أخرى أيضًا. اتضح أن زيوت البصل الأساسية تفرز عبر الجلد أثناء الهضم وتعطي العرق رائحة مميزة للغاية. والثوم والكاري والكمون والكمون ، عند هضمها ، تنبعث منها غازات تحتوي على الكبريت. وهم أيضًا يخترقون الجلد. تبدو النظرية رائعة ، عملية الهضم تتم في المعدة ، لكن... ربما تكون كذلك؟
خضروات
الكرنب والفجل والفجل
نعم ، نعم ، أعلم أن الفجل والفجل ليسوا خضروات ، ولكن إما خضروات جذرية أو درنات جذرية (آسف ، في علم الأحياء أيضًا ليس قويًا جدًا) ، ولكن يتم بيعها في أقسام الخضروات ، لذا دعهم يندرجون تحت الاسم الرمزي "خضروات". المواد المسؤولة عن النفاذة والرائحة المحددة لهذه المنتجات تجعل الناس يشمون رائحة العرق الكريهة.
نفس القصة تقريبًا مع جميع أنواع الملفوف: فهي غنية بالكبريت ، وبالتالي قد يبدأ آكل الطعام في شم رائحة شيء ما مع تلميح من كبريتيد الهيدروجين.
السليلوز
إذا كنت تحب الأطعمة الغنية بالألياف ، فأنت بحاجة إلى شرب الكثير من الماء - عند هضمها ، فإنها تطلق مزيجًا من الهيدروجين وثاني أكسيد الكربون والميثان ، مما يؤدي إلى رائحة كريهة.
اصطدمت؟