الكلوروفيل هو دم النباتات. يتطابق تكوين "الدم الأخضر" مع دمنا (الهيموجلوبين) ، لذلك من المهم جدًا تضمينه في نظامك الغذائي هو أكثر من "الشاي الأخضر" بحيث يكون هناك دم صحي ، وبالتالي فهو ممتاز الرفاه.
إنها نعمة عظيمة أن الخضر لها خصائص مبيدة للجراثيم وتطهر الدم من جميع الأشياء غير الضرورية (هذه طريقة سهلة لتحسين صحتك تحت أنوفنا).
مكونات:
1. خيار - 2 قطعة
2. بصل أخضر - حفنة
3. شبت - حفنة
4. شريحة ليمون
5. ملح حسب الرغبة (نوعية جيدة)
6. فلفل أسود مطحون - رشة
7. الأرض Zira - قرصة
8. خضار الثوم - 1-2 ريش
(يمكنك إضافة المزيد من الخضر: الجرجير ، الكزبرة ، البقدونس ، إلخ.)
تجهيز
نأخذ خيارًا وأعشابًا ونغسلها جيدًا تحت الماء الجاري (يمكنك نقعها لمدة ساعة في الصودا أو الماء المملح).
نبشر الخيار على مبشرة خشنة أو ناعمة (بدون تقشير ، لأننا نحتاج إلى المزيد من الخضر) ، نقطع الثوم والبصل والشبت والملح والفلفل والكمون ونعصر عصير الليمون. بالعافية!
شارك وصفاتك "الخضراء" البسيطة واشترك في القناة!