معظم البيئات الداخلية في أجسامنا قلوية ، وعندما يتحول التوازن الحمضي القاعدي نحو التحمض (الحماض) ، تنشأ مشاكل صحية. معظم المنتجات الغذائية اليوم هي عوامل حمضية.
لتحقيق التوازن في نظامك الغذائي ، تحتاج إلى إضافة الأطعمة الحية القلوية إلى قائمتك. مثل: الكرفس ، الخيار ، البطيخ ، البطيخ ، التفاح ، المشمش... وغيرها
يحتوي المشمش على خاصية ترشيح قوية. الناس الذين يأكلون المشمش لديهم مظهر جميل. ستحب النساء بشكل خاص كومبوت الفاكهة المجففة لأنهن يميلون إلى الاهتمام أكثر بمظهرهن.
في أحد مقاطع الفيديو الخاصة به ، حكى فاديم زيلاند كيف وقف في السوق واشترى المشمش وكان يقف ورائه في قائمة الانتظار ، همست الجدة أن المشمش دواء ممتاز ويجب صنعه منه مرق. وفي الوقت نفسه ، قال لنفسه: "هذا هو سبب مرضك والتجاعيد لدرجة أنك معتاد على قتل كل شيء بالنار". وأصدر وصفته البسيطة للنقع من المشمش. أطلقنا عليها اسم كومبوت زيلاند.
مكونات:
1. المشمش - 20 قطعة
2. ماء - 1 لتر
تجهيز
نأخذ المشمش ونغسله جيدًا ونضعه في مرطبان ونملأه بماء يصل إلى 40 درجة ونغطيه بغطاء ونتركه ينقع طوال الليل. في الصباح ، نحصل على الكومبوت الأكثر فائدة ، والتوت المغذي ، والعظام الطبية ، التي تحتوي نواةها حتى على فيتامين ب 17 المضاد للسرطان. كل شيء بسيط للغاية ولا تحتاج إلى طهي أي شيء. بالعافية!
شارك وصفاتك واشترك في القناة!