لعبت الموسيقى! انتهت حفلة البطن! وحان وقت التنظيف! ربما تكون هذه أبسط وصفة لتطهير الجسد من الوفرة الاحتفالية (كما يقولون بقايا الفخامة السابقة)! عرفت جداتنا وجداتنا وأجدادنا وأجدادنا هذه الوصفة. إنه مصنوع بسهولة ومن المكونات المتاحة.
مكونات:
1. جزر (2 قطعة)
2. زبيب (ربع كوب)
3. يمكن أن يكون زيت الجوز (1 ملعقة كبيرة) مختلفًا ، لكن يفضل عصره أولاً
تجهيز
نأخذ الجزر ونقشره ونبشروه على مبشرة جيدة (على مبشرة ناعمة يكون أكثر عصارة ولذيذ) ، ونضيف الزبيب (غارقة سابقًا في الماء طوال الليل) ، تُسكب بالزيت النباتي وتُخلط جيدًا وتنظف الفطور جاهز. من المهم تناوله طازجًا (حتى أكثر فعالية بعد 15 دقيقة من شرب كوبين من الماء ببطء ، على الأقل ، من الناحية المثالية اشرب 3-4 أكواب في الصباح ، ولكن ليس في جرعة واحدة ، ولكن في حوالي 20 دقيقة ، كما يفعل اليابانيون طوال حياتهم المعمرين). اتمنى لك يوم جيد!
اشترك وشارك وصفات التطهير الخاصة بك!