عندما يكون الجو حارًا ولا أرغب في تشغيل الموقد على الإطلاق ، فأنا أطبخ البطاطس مثل هذا: لذيذ وسريع وبدون أي مشاكل

Admin

click fraud protection

مرحبا اسمي أوكسانا! تحياتي لكل من اطلع على صفحتي. سأكون سعيدًا إذا كانت وصفاتي ممتعة ومفيدة لك - اقرأ ، اكتب التعليقات ، وبالطبع اشترك!

لتحضير طبق بسيط ولذيذ ، ما عليك سوى تناول... بطاطا! حتى بدون إضافة بعض المكونات المتطورة ، يمكن طهي هذه الخضار بشكل لذيذ حقًا.

في إحدى المنشورات السابقة ، أخبرت كيف أطبخ البطاطس في الفرن - وهو سهل بما يكفي للقطع ، تخبز في الفرن وتعبئتها بمحطة بنزين. ويمكن للمرء أن يقول ، كل هذا يتم في نفس واحد - أي بسرعة كبيرة.

لقد وضعت رابطًا لهذه الوصفة في أسفل هذا المنشور ، ألق نظرة - قد ترغب في طهي مثل هذه البطاطس.

واليوم سأعرض عليكم طهي البطاطس مختلف تماما - ليس عليك قلي أو خبز أي شيء... لن تحتاج حتى إلى الاقتراب من الموقد!

أطبخ البطاطس في الميكروويف!

مكونات الطبخ:

البطاطس - 800-900 جم ، أكثر أو أقل ممكن
زيت نباتي - 30 مل
الأعشاب الطازجة - حفنة صغيرة ، يمكن استبدالها بالأعشاب المجففة
الفلفل الأحمر المطحون (حتى المدخن أفضل) - 1 ملعقة صغيرة ل.
كزبرة مطحونة - رشة صغيرة
وغيرها من البهارات حسب ذوقك
ملح للتذوق

هيا بنا نبدأ ...

لذلك فإن عملية الطهي سريعة جدًا سيكون النص قصيرًا... قشر البطاطس مقطعة إلى مكعبات صغيرة.

ننقل إلى غلاف الخبز ونضيف التوابل والأعشاب المفرومة والملح ونسكب الزيت النباتي.

نربط الفتحة ونهز المحتويات برفق. في الجانب العلوي ، نقوم بعمل عدة ثقوب بعود أسنان أو شيء حاد ، ونرسلها إلى الميكروويف.

في حالتي ، يتم طهي البطاطس لمدة 10-15 دقيقة بقوة 800 واط. ومخبوز تماما. في مثل هذه الحرارة ، أفضل خيار لطهي البطاطس! طبخ ، طعم ، شهية طيبة!

هناك العديد من الصور في المعرض ، ورق -> -> ->

وها هي وصفة طبخ البطاطس بالفرن: لقد علموك كيفية طهي البطاطس بطريقة لذيذة وسريعة: فهي تطبخ عمليا بدون "مشاركتك" ولا تتفتت

مع خالص التقدير ، أوكسانا!

بدون انهيار ، جوع ، قيود مطلقة ، خسرت 63 كجم. يوجد في قائمتي منتجات عادية: أشارك تجربتي.
بدون انهيار ، جوع ، قيود مطلقة ، خسرت 63 كجم. يوجد في قائمتي منتجات عادية: أشارك تجربتي.

أرحب بكم في قناتي. هنا جمعت تجربتي في فقدان الوزن عند نقص السعرات الحرارية ، أمثلة لقوائم اليوم و...

الحميات الجائعة الرافضة: فقد 63 كجم. أتحكم في تغذيتي عن طريق حساب السعرات الحرارية ، وأتناول الأطعمة العادية. مثال على القائمة
الحميات الجائعة الرافضة: فقد 63 كجم. أتحكم في تغذيتي عن طريق حساب السعرات الحرارية ، وأتناول الأطعمة العادية. مثال على القائمة

تحيات!في الوقت الحاضر ، يهتم المزيد والمزيد من الناس بصحتهم ، وعلى وجه الخصوص ، من أجل إنقاص الوز...

ناقص 63 كيلوغراماً بدون أعطال وجوع: أتناول ما لا يأكله كثير من الحميات. يخاف من الطعام
ناقص 63 كيلوغراماً بدون أعطال وجوع: أتناول ما لا يأكله كثير من الحميات. يخاف من الطعام

طاب يومك!ابحث أعذار (وراثة ، عظم عريض ، هرمونات) ، توصلت إلى الطريقة الوحيدة لفقدان الوزن التي سا...

Instagram story viewer