من الخضار إلى اللحوم والأسماك. وفر 7 وصفات سلطة رائعة ولذيذة في أي مناسبة!
سلطة باللحم والفطر "مغذي"
كيف تطبخ: يُسلق الفطر أو يُقلى مع حلقات البصل النصفية. يُسلق لحم الخنزير أو أي لحم آخر ويقطع إلى مكعبات.
يُسلق البيض ويُقطع مع الخيار المخلل بشكل منفصل.
يمكن مزجه مع المايونيز أو طبقات. ملح للتذوق.
سلطة بالدجاج والخضروات "لا سيزر"
كيف تطبخ: نقطع صدور الدجاج المسلوقة أو المدخنة إلى مكعبات ، نضيف الطماطم والفلفل إلى شرائح ، والبصل إلى مكعبات ، والخيار المقشر إلى قطع.
نضع في طبق من أوراق الخس والملح والفلفل وتتبل بالزبادي أو المايونيز.
سلطة "تقريبا ميموزا" بعصي السلطعون
كيف تطبخ: ضعي بياض البيض المسلوق على مبشرة ، مايونيز ، جبن مبشور ، قطع كابوريا ، مايونيز ، تفاح مبشور ، صفار في طبقات.
تزين بعصي السلطعون المبشور والشبت. رقيق جدا و كثير العصير!
سلطة مع سمك مسلوق أو تونة معلبة
كيف تطبخ: يُسلق الأرز ويُقطع الخيار إلى شرائح ويُقطع الطماطم الكرزية إلى نصفين. توضع أوراق الخس ، وبعض الأرز المسلوق ، وشرائح الخيار ، وأنصاف الطماطم ، والزيتون الكامل منزوع النواة وقطع السمك على طبق مسطح.
رشي عليها عصير الليمون والزيت النباتي. الملح والفلفل حسب الذوق.
سلطة سبيط مع بصل اخضر
كيف تطبخ: اسلقي الحبار لمدة 3-4 دقائق في ماء مغلي والبيض في منقوع. قطع البيض والحبار بنسب متساوية. أضف 1-2 باقات من البصل الأخضر المفروم.
يتبل السلطة بالمايونيز البروفنسال والملح ويتبل بالفلفل المطحون.
سلطة "بحار"
كيف تطبخ: تقطع سمكة رنجة مملحة قليلاً إلى شرائح ومقطعة إلى قطع أو قطع. أضف علبة واحدة من الفاصوليا الحمراء والبيضاء المعلبة في عصيرها بدون سائل. وكذلك الفلفل الأحمر والبصل الأخضر والخس.
يتبل بالزيت النباتي والفلفل حسب الرغبة.
سلطة سناك
كيف تطبخ: مقطعة إلى شرائح متساوية الخيار أو الجبن الصلب أو المعالج أو السجق المدخن أو أي لحم مسلوق. ضعي كل شيء على أوراق الخس.
يُمزج المايونيز مع الخردل ويُتبّل السلطة.
أتمنى لك وجبة شهية!
اشترك في قناة "ملاحظات الطهي حول كل شيء" في
زين- <<< ما يقرب من 2000 وصفة لأي محفظة ووجبة
برقية- <<< وصفات ، نصائح ، فكاهة ، اختيارات ، أشياء مفيدة
انستغرام- <<< وصفات سريعة للمتقدمين
ياندكس. رسول-<<< نحن الآن هنا أيضًا
شكرا على القراءة حتى النهاية!