أفضل مجموعة من منتجات مفيدة لالغدة الدرقية.
قائمة المنتجات لالغدة الدرقية
العسل والجوز والليمون
اثارة الغدة الدرقية الكسولة يمكن أن يكون عن طريق العسل ذات جودة عالية والمكسرات والليمون.
الهريس في بمدافع الهاون 3-4 حبات الجوز.
مزيج مع 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل والليمون المبشور.
تؤخذ في الصباح على الريق يوميا لمدة 1-2 أسابيع.
الخيار الثاني
اغسل 2 ليمون.
صر مع الجلد. يجب أن تحصل على ما يقرب من كوب كامل من كتلة الليمون.
مزجها مع 1 ملعقة كبيرة. العسل.
خذ ينجم عن ذلك "المخدرات" ل1 الحادي والعشرين. ل. اليومية 3 مرات في اليوم بين الوجبات.
عشب بحري
أنه يحتوي على اليود وحوالي 40 الفيتامينات والعناصر.
أنها تحمي ضد العديد من أمراض الغدة الدرقية.
كنت بحاجة لتناول الطعام كل يوم، أو على الأقل بضعة مرات في الأسبوع، ووجبات الطعام مع الأعشاب البحرية للوقاية من الأمراض.
البرسيمون
والكثير من اليود البرسيمون. وبالإضافة إلى ذلك بل هو أيضا اليود مفيد يحتوي على المغنيسيوم والصوديوم والحديد وكذلك الفيتامينات - A، C و P.
تفاح
التفاح - لالغدة الدرقية قيمة لأنها تحمي الخلايا السرطانية.
تحتوي بذور التفاح حتى الزيوت الدهنية 15٪ واليود.
يعتبر متنوعة حفل واحد من أكثر فائدة، فقد فيتامين B17. وينبغي أن يؤكل التفاح مع قشر!
لحم السلطعون والمأكولات البحرية
ومن المهم أن يأكل مثل كثير من المأكولات البحرية ممكن.
يرجى ملاحظة أن لحم السلطعون المعلب يحتفظ أيضا خصائصه المفيدة.
عنبية
العنب البري - بطل حقيقي على محتوى المواد المضادة للاكسدة.
وسوف تساعد على القضاء على الخلل الهرموني للغدة الدرقية.
سمكة حمراء
التغذية الجيدة للالغدة الدرقية تخدم سمكة حمراء وخصوصا في المساء: سمك السلمون، سمك السلمون، سمك السلمون المرقط، السلمون.
من الأفضل تؤكل مسلوقة الأسماك، على البخار أو المملحة.
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!