منتجات مختلفة تسهم في إزالة السموم وتنقية الكبد. قائمة في هذه المقالة.
لسوء الحظ، لدينا الكبد يتراكم باستمرار الكثير من مضرة وخطيرة.
للمساعدة على أنه من الضروري إجراء التنظيف الخاصة بمساعدة الدواء أو الغذاء.
آمن تطهير الكبد، الخ المساعدات الغذائية والأعشاب
معظم منتجات مفيدة، والمكانس - هي تلك التي تحتوي على المواد المضادة للاكسدة والمواد الكيميائية النباتية.
وتشمل هذه الفواكه والخضروات والحبوب.
واحدة من أكثر الجلوتاثيون مضادات الأكسدة الهامة هو من الأحماض الأمينية.
وهو وارد في الأطعمة مثل الثوم والبصل والهليون، والبطيخ، والبابايا، والأفوكادو والفطر.
في منتجات المركز الثاني مع نسبة عالية من مركبات الكبريت.
هذا بروكسل والقرنبيط، والبروكلي واللفت والعدس والفاصوليا والبازلاء وصفار البيض.
الكلوروفيل يحمي ضد المواد المسببة للسرطان يقوي السموم الخلايا من الكبد والدم، والعديد من يحيد الملوثات.
الكلوروفيل ضروري للتشغيل الأمثل وتجديد الكبد.
واحدة من أغنى مصادر الكلوروفيل هي الفواكه الخضراء.
من المفيد استخدام البرتقال والفواكه والخضروات الحمراء.
أنها تحتوي على الانزيمات النشطة، والألياف، وفيتامين C.
وكذلك المضادات الحيوية الطبيعية والمغذيات النباتية المضادة للسرطان.
الأطعمة المرة تساعد على تطهير الكبد والتي هي سهلة لاستخدامها في الطهي.
على سبيل المثال، والهندباء، والخردل، والثوم والبصل.
لطيفة الأعشاب نظيفة و- الشبت والكمون والكركم.
تستخدم على نطاق واسع في تنقية الكبد وعصير الفواكه والخضار - التفاح الطازج، وعصير الجريب فروت، والملفوف والجزر وعصير من الظلام الخضار الورقية.
الخميرة توفر الدعم التغذوي للالكبد وهي مصدر ممتاز من البروتين والفيتامينات وحمض الفوليك.
رعاية الكبد ويساعد على خفض نسبة الكوليسترول في الدم ومستويات الغلوكوز، وبالتالي هناك دفعة من الطاقة والقوة لحياة صحية رائعة.
الصحة لك!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!