هذه الخضار بسيطة تساعد على محاربة الأمراض المعقدة.
الشمندر، شائع - من هو جيد لصحتك؟
منذ العصور القديمة يستخدم البنجر لعلاج الكبد والقلب وغيرها.
كان نمت قبل عصرنا: في شمال أفريقيا وفي روما القديمة.
! المهم
عصير البنجر يحتوي على العديد من مضادات الأكسدة والجزيئات التي تمنع تطور السرطان.
كما أظهرت دراسات صالح بنجر لارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب والأوعية الدموية.
عصير البنجر غني بحمض الفوليك والفيتامينات B وC، العديد من المعادن والنترات، والتي هي قادرة على زيادة إنتاجيتنا.
كيفية استخدام عصير البنجر لتخفيض ضغط الدم؟
وأوصت اليومي شرب 100-150 مل عصير البنجر لمدة 1.5 ساعة قبل الغداء أو العشاء. ويقلل من التعب وزيادة الإنتاجية، ويحسن عملية الهضم ويساعد الأوعية الدموية.
يمكنك دويضيف في عصير البنجر مختلف الخضروات مثل الخس، والطماطم، والجزر. حتى العصير وليس فقط يقلل من الضغط، ولكن كما يأخذ الجسم الكثير من الفيتامينات والمواد المعدنية.
إذا كان عصير البنجر صب القليل من التوابل أو صب عصير الفاكهة، وتحصل على طعم أكثر إثارة للاهتمام وممتعة.
على سبيل المثال، مزيج مثالي من التفاح والزنجبيل. نغمات آخر تماما الأوعية الدموية، ويخفض ضغط الدم ويساعد على تحفيز عملية الهضم.
أن لم يرتفع الضغط بشكل حاد، فمن الضروري أن يشرب في كوب كبير من عصير البنجر فورا بعد ممارسة النشاط البدني، والعمل الجاد. على سبيل المثال، بعد العمل في الحديقة، أو التنظيف.
عصير البنجر مرة واحدة في اليوم فعالة لمعالجة الجفاف من تشبع الجسم المعادن وتخفيف الألم في العضلات، وتحسين الدورة الدموية والمحافظة على ضغط الدم ضمن القاعدة.
كيفية استخدام عصير البنجر في علم الأورام
المكون الرئيسي للعصير الشمندر مفيد في علاج السرطان، هو البيتين.
هذا هو عبارة عن مادة تلوين ينتمون إلى مجموعة من البوليفينول النبات.
عند حقنه في جسم المريض، البيتين يعمل على الخلايا السرطانية العدوانية، مما يساهم في تدميرها.
مع الاستخدام المنتظم من عصير البنجر في مرضى السرطان هناك مثل هذه التطورات الإيجابية:
- Stihanie عملية مؤلمة.
- تطبيع الهيموغلوبين.
- تحسين الشهية؛
- التنغيم الجسم الكلي.
- خفض مستوى السكر.
في حالة استخدام عصير البنجر كوسيلة لعلاج السرطان، وكثيرا ما لوحظ في المرضى الذين يعانون من انخفاض كبير في حجم onkoobrazovaniya.
قواعد استقبال عصير البنجر في علم الأورام:
شرب عصير ينبغي أن تكون بانتظام وعلى أساس يومي.
تم قبول عصير البنجر لعلاج السرطان بدقة من خلال نفس الفترة من الزمن.
عصير الصوم من الضروري استخدام.
عصير البنجر الطازج لا يمكن شرب!
بعد الضغط يجب أن تقف في وعاء مفتوح في الثلاجة لمدة 3 ساعات على الأقل. وبالتالي هناك إزالة المواد الطيارة السامة، والتي هي جزء من المنتج.
إذا كان لديك المعدة حساسة للغاية، قبل استخدام هذا المنتج يمكن أن تكون مختلطة مع دقيق الشوفان.
الجرعة اليومية القصوى للعصير البنجر الكبار هو 600 مل.
ينبغي تقسيم هذا المبلغ في 4-6 حفلات الاستقبال.
شرب عصير الشمندر ينصح تحسنت قليلا.
يمكن أن يكون الأكل بعد 15-30 دقيقة بعد العصير.
مطلوب عصير البنجر لتمييع أو تنقية الماء المغلي بنسب 1: 1.
وينبغي أن يكون شرب عصير رشفات صغيرة، وعقد طويل السائل في تجويف الفم.
كيفية استخدام عصير البنجر لتطهير الكبد
عصير البنجر فعال جدا لعلاج الكبد.
وفقا لصفات الشعبية القديمة الشهيرة، في حاجة الى عصير البنجر الطازج أو خليط منه مع عصير الفجل والتفاح بنسب متساوية.
هذا الخليط يجب شرب 1 كوب 3 مرات يوميا قبل الوجبات.
الكبد تطهير مجرى عصير البنجر قبل 5 أيام ولكن ليس أكثر من أسبوعين.
كونترا!
كن حذرا إذا كان لديك حصى الكلى، أو كنت تعاني من مرض السكري، والتهاب المعدة وقرحة في الجهاز الهضمي!
في هذه الحالة، هو بطلان عصير البنجر!
تعتني بنفسك!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!