اليوم ما زلت قسم العلامة التجارية الخاصة بي بعنوان "العقل otesh". في هذا الوقت، في هذا القسم سأناقش كيفية طبخ البنك الماكريل لذيذ، بسرعة ودون مشاكل. وقد اختبر صفة مرارا وتكرارا في الممارسة العملية، والماكريل في البنك أصبح طبق منتظم على قائمة بلدي! كما هو الحال دائما أرفق خطوة خطوة تعليمات الطهي.
1. بلدي وأحشاؤه الماكريل (2 قطعة)، يمكنك قص على الفور إلى قطع، ولكن شخصيا أود القيام به شرائح السمك، العظم، لذلك أنا قطع السمك على طول الحافة إزالة كافة العظام، إلى قطع والمملحة.
2.البصل (1 ×) مقطعة إلى حلقات وثلاثة على مبشرة الجزر (1 س).
3. الشبكة لتر جرة طبقات مكدسة من البصل والجزر والأسماك، طبقات بالتناوب. مضيفا الزيوت النباتية (1 ملعقة طعام) والفلفل الأسود (2-3 البازلاء) وأوراق الغار (1 ورقة).
4. إغلاق جرة واحباط نضع في البرد الفرن. بدوره الفرن على 160 درجة والحفاظ على 1 ساعة. السمك مذهلة جاهزة! مثل هذا - الاشتراك في القناة!