تحويل الفرنسية "نكواز" باللغة الروسية "Nesuraz". وتبين ليس فقط سلطة أو ما هو أسوأ!

Admin

click fraud protection

اليوم أريد أن أتحدث عن وصفة بسيطة جدا، ولكن سلطة لذيذة جدا. منذ تأسيس سلطة بلدي تتكون من سمك التونة، أعطيته هزلية تسمى "Nesuraz"، على النقيض من الفرنسية زميل "نكواز"، فإنه لا يكون منتجات مثل شرائح الأنشوجة، والفاصوليا الخضراء، ولكن للأكل الجبن والجزر والدجاج البيض. ونتيجة لذلك، سلطة تبين يست ما يقرب من الخير! المعد لكم إعداد تعليمات مفصلة مع الصور والفيديو.

المكونات: الجزر (نصف صغيرة أو كبيرة)، والتونة (1 القصدير) والبيض (5 قطع)، والجبن (50 غرام) والمايونيز.

1. فرك على مبشرة الصغيرة الجزر الصغيرة. انتشار على طبق مسطح ويزيت المايونيز.

صورة التي مأخوذة مؤلف (تم إعداد الطبقة الأولى)
صورة التي مأخوذة مؤلف (تم إعداد الطبقة الأولى)

2. في 5 بيض مسلوق فصل البروتينات البروتينات صفار فرك على مبشرة والطبقة الثانية قيام سلطة المايونيز وإضافة الانحياز.

صورة التي مأخوذة مؤلف (الطبقة الثانية جاهزة)
صورة التي مأخوذة مؤلف (الطبقة الثانية جاهزة)

3. علب التونة عصير ينضب والطبقة الثالثة تفعل سلطة المايونيز promazyvaya.

صورة التي مأخوذة مؤلف (تم إعداد الطبقة الثالثة)
صورة التي مأخوذة مؤلف (تم إعداد الطبقة الثالثة)

4.الجبن ثلاثة ومعطف مع المايونيز.

صورة التي مأخوذة مؤلف (الطبقة 4 جاهزة)
صورة التي مأخوذة مؤلف (الطبقة 4 جاهزة)

5. الخامس فرك طبقة 4 صفار البيض، يزيت المايونيز والزينة فرك على مبشرة صفار آخر.

صورة التي مأخوذة من قبل المؤلف (سلطة جاهزة)
صورة التي مأخوذة من قبل المؤلف (سلطة جاهزة)

القماش ينظف حافة اللوحة. "Nesuraz" غير جاهزة! بسيط ولذيذ! يمكنك مشاهدة عملية الطهي بالكامل على شريط فيديو (تتسارع الفيديو في الوقت). دعم الكاتب - وضع مثل والاشتراك في القناة!

كعكة الشوكولاتة الرائعة مع الكرز. بسيط جدا وسهل التحضير
كعكة الشوكولاتة الرائعة مع الكرز. بسيط جدا وسهل التحضير

لا يمكنك شراء مثل هذه الكعكة من متجر ، فقط في أفضل محل حلويات!كعكة الشوكولاتة بالكرز - وصفة على ا...

حلويات فواكه مجففة صحية
حلويات فواكه مجففة صحية

حلويات فواكه مجففة صحية"لا توجد حلويات مفيدة ولذيذة!" - قول انت. ومع ذلك ، فإن هذه الحلوى ليست صح...

لماذا الجوع في حين أن هناك طريقة مريحة لإنقاص الوزن. لقد فقدت 63 كجم وحافظت على وزني بنجاح. قائمة التخسيس الخاصة بي.
لماذا الجوع في حين أن هناك طريقة مريحة لإنقاص الوزن. لقد فقدت 63 كجم وحافظت على وزني بنجاح. قائمة التخسيس الخاصة بي.

🍒19.02.2021.طاب يومك! من منا ممن يعانون من زيادة الوزن لم يتبع نظامًا غذائيًا وحاول إنقاص الوزن؟ ...

Instagram story viewer