أصدقائي، وأنا أقترح وصفة بسيطة لوجبة لذيذة جدا. ويمكن أن يعزى بأمان ل النظام الغذائي السليم الصحي. I يدعى هذا الطبق كسوللأن عندما يكون أواني الطبخ ويديك تبقى نظيفة والوقت الطبخ هو أيضا الحد الأدنى.
لهذا وصفة يمكنك استخدام أي الدجاج ومجموعة التعسفي تماما من الخضروات. لكنني، كما كنت قد لاحظت، وأنا استخدم كوسة في كل الاتجاهات.
ونحن نوصي بحرارة تحاول هذه الوصفة. الشيء الأكثر صعوبة هو العثور على كم للخبز، فإنه قد لا يكون في متناول اليد. ولكن أنا كانت محفوظة في وقت مبكر، حتى لا تفقد "شعور من الارتياح العميق».
المكونات
600 غرام من البطاطا
600 أجنحة الدجاج ز
2 جهاز كمبيوتر شخصى. كوسة
2 جهاز كمبيوتر شخصى. الفلفل
2 جهاز كمبيوتر شخصى. بصل
2 ملعقة طعام الزيوت النباتية
الملح والفلفل والثوم والتوابل
بالفيديو وصفة
عشاء في الأكمام - خطوة بخطوة وصفة
باعتبارها بهار، سوف تستخدم منزل صلصة الطماطم الحادة حادة، وهنا البقدونس الطازج، الشبت، الكزبرة والكزبرة والفلفل الحار والثوم والملح منها. إذا لم يكن لديك adzhika، ثم تضاف التوابل ترضيك.
قطع الطول المطلوب للخرطوم للخبز.
بحزم ربط خيوط جهة.
فتح خرطوم، وقطع جميع الخضروات ووضع اللحوم.
منذ ذلك الوقت من الخضار الطبخ هو كل شيء مختلف، ويخبز كل ذلك معا، فأنت بحاجة لتقطيع الخضار بشكل صحيح. حقيقة أن تستعد لختم أطول ناعما (مثل البطاطس والجزر). الكوسة والفلفل والبصل مقطعة إلى أكبر.
يضاف اللحم، صلصة الطماطم الحادة والملح والتوابل.
هناك أيضا إضافة الزيوت النباتية.
ترك المجال الجوي ساعدك وربطة عنق بحزم أنه في الطرف الآخر.
تخلط جيدا في مغلقة كم والسماح لها ينقع لمدة 10 دقيقة.
ويمكن إجراء مثل هذا التحضير مسبقا والاحتفاظ بها في الثلاجة.
عندما "الديك بيك"، الاحماء الفرن ووضع كم من المواد الغذائية.
وضع على ورقة الخبز وكم قبل إزالة كم من أعلى في الفرن لجعل بضعة ثقوبحتى لا يكون منتفخة جدا.
درجة الحرارة في الفرن لجلب إلى 200 درجة درجة مئوية، وهي المرة الطهي حوالي 40-50 دقيقة.
يمكن التحقق من استعداد الحق من خلال حزمة مسواك.
جميع النكهات وجميع معظم بقايا لذيذ داخل الأكمام.
وأتمنى لكم شهية طيبة!
التفاصيل والفروق الدقيقة للإعداد، انظر مقطع الفيديو في بداية المقال.
إذا كنت مثل وصفة، ورفع إصبعك صعودا ومشاركتها مع الأصدقاء على الشبكات الاجتماعية.