هذه الكعكة يمكن أن تكون مستعدة ليس فقط في عطلة، ولكن فقط في أي يوم عندما تريد شيئا نوع من الشاي!
المكونات:
1. الحنطة السوداء (أو دقيق الحنطة السوداء) 1 كوب
2. عباد الشمس (قصف) 1 كوب
3. الفول السوداني (محمص قليلا) 1 كوب
4. Kuraga (10 قطعة)
5. اليقطين (5X5 سم قطعة)
6. العسل (1 كوب)
7. خشب الجوز
طريقة التحضير
أول شيء يجب أن smalyvaem طحين الحنطة السوداء. لماذا هو أفضل لطحن، وليس على استعداد لاتخاذ طحين الحنطة السوداء، لأن أي الطحين في الهواء يتأكسد بسرعة ويفقد بها خصائص مفيدة، وإذا كنت ترغب في "الصحة ل" شيء أفضل لتحويل الحنطة إلى الطحين وحده (لا سيما وأنه هو جدا أ).
ثم melem الفول السوداني وبذور عباد الشمس إلى الدقيق. الخطوة التالية. تحويل المشمش المجفف والمعكرونة اليقطين. في هذه اللحظة نحن حرارة العسل في حمام بخار. كل هذا يعجن مع الأيدي النظيفة كما العجين المعتاد، مضيفا العسل السائل.
إرفاق النموذج. إدراج kulochek في جرة (الشكل تقريبا وكأنه كعكة قياسي)، ووضع عليه في العجين الضغط قليلا معا.
صب العسل على الوجه وتزين بالجوز المبشور (أو الجزء العلوي من جعل لذوقك واللون).
وضع في الثلاجة ليلة وضحاها لامتصاص. كعكة الصباح جاهزة (حتى أنه ينبثق من دون خميرة!) يمكن أن تكون مقطعة إلى قطع وتقدم.
بالاضافة الى ذلك، هذه الكعكة هو أنه ليس فقط لذيذ، ولكن من المفيد أيضا، لأنه لا توجد الدقيق الأبيض والسكريات الاصطناعية، البيض (الذي تتكاثر البكتيريا الضارة بسرعة)، ونظرا لأنه لا يتعرض لمعاملة حرارية، وهو ما يعني أكثر و يعيش!
يتمتع الشاي مع فطائر الطين حية!
اشترك في القناة ومن ثم سوف تكتشف sekretikov أكثر syroedcheskih من ذلك بكثير.