الصيف والشمس والحرارة! وسيكون من الوقت بارد! ونحن نفعل supets البرد.
إذا أصبحت تجزئة مملة، ثم هذا الحساء هو مناسب جدا لتنويع صيف قائظ والنظام الغذائي.
المكونات:
1. الطماطم (5 قطع)
2. الفلفل (قطعة 1)
3. الثوم (1-2 فصوص كبيرة)
4. البصل الأبيض أو الأرجواني (1 قطعة)
5. النفط (زيت الزيتون) 2 ملعقة شاي
6. التوابل (كمون، أحمر / فلفل أسود)
7. عصير الليمون (1 ملعقة شاي)
8. الخيار (نصف متوسط الخيار)
9. الأعشاب (الشبت والبصل والسبانخ ...)
10. الفجل (لا يمكن)
طريقة التحضير
ضغط في مستخرج عصير الطماطم عصير الطماطم من ثلاثة. حلقات رقيقة Poshinkovat البصل الأبيض أو الأرجواني.
مكعبات ناعما والطماطم، والفلفل، والخيار (الجزء السفلي حيث ثلث جميع المنتجات) + يمكنك إضافة الفجل ووضع كل شيء جانبا.
معظم بقية المفروم خشنا، ووضعها في الخلاط، وإضافة التوابل إلى الذوق، والثوم والزيت وضغط على عصير الليمون، صب عصير الطماطم. Pereblenderit حتى تصبح ناعمة، إضافة مكعبات المتبقية من الخضار والخضر. وضع في الثلاجة لمدة ساعة ليبرد.
Syroedchesky الحساء البارد مماثلة لجازباتشو الإسبانية جاهزة! شهية طيبة! (بوين APETITO! ;)
اشترك في القناة، حتى لا يغيب كل متعة!