الأمعاء نظيفة = تنظيف الوجه - هو معروف للجميع منذ فترة طويلة.
طول رائعة من الأمعاء، ومنطقة الزغب، التي تتمسك عادة كل شيء، حتى أكثر من ذلك من المهم القيام بأعمال النظافة الدوري المباني وتنظيف ليس فقط خارج، ولكن أيضا من الداخل! وعندما يتم مسح الأمعاء، والجلد في الوجه وتألق دون إجراءات تجميلية خارجية إضافية "تنقية" وجهه!
بالضبط كيف يحدث هذا. عندما محشوة البراز الأمعاء، وهو مستواه المرتفع تبدأ البكتيريا تتضاعف التي تدخل مجرى الدم والدخول في جميع الأجهزة، ويعاني الجسم كله، وعندما خرج غير منتظم، فإنها تبدأ في توصيل أجهزة أخرى تابعة للنظام مطرح - و الكبد، وإذا كانت غير قادرة على التعامل، وينبغي أن تشمل الرئتين، والتي إخراج المخاط من السعال، والجلد (الطفح الجلدي، والبثور، والرؤوس السوداء الخ)... جلدية - والتي، بالمناسبة، هو أكبر عضو من المساحة السطحية للجسم البشري، وعندما الودائع في الأمعاء، كل يتسلق طفح جلدي على ذلك "في يدك!" لذلك، فقط نظرتم الى شخص وكقاعدة عامة، على وجهه كل كتب!
نقطة أكثر أهمية:
عادة، يكون الشخص مع التمثيل الغذائي الصحي للذهاب 2-3 مرات في اليوم لمدة كبيرة (وجبة الصباح - الغداء على كرسي في وجبة بعد الظهر - بعد نحو كرسي وجبة خفيفة، وجبة المساء - كرسي قبل النوم)... وإذا كان نادرا ما يحدث، فهو يعتبر الإمساك المخفية.
أنا لا أريد أن كثيرا؟! لا الشراهة! ;)
مع اتباع نظام غذائي صحي كاف حيث 80٪ الخام الحية النشيطة بيولوجيا الهضم بسرعة وبسرعة أوراق الغذاء في الجسم، و 20٪ من الخضار المسلوقة، أي مشاكل مع الوقت المناسب "إخراج القمامة" في عام لا!
لا أحد إلغاء الصيام تطهير، اليوم (يوم واحد في الأسبوع)، والصوم عدة أيام وتطهير الجسم كما فعلت دائما أسلافنا وبالمناسبة، هل جميع الحيوانات البرية. إذا كان الحيوان مريضا، انها مجرد توقف الأكل (الغذاء يجعل وقفة) ويتعافى.
إذا كنت لا تريد أن تترك في الجوع صحي، ثم يمكنك ترتيب نفسك هذا أيضا 16 ساعة الذروة وقفة الغذائية، وهذا يعطي الجسم استراحة من عملية هضم الطعام! (آخر مرة لتناول الطعام في الساعة 14:00 وحتى صباح اليوم التالي أي شيء عن طريق الفم لا تضع).
ولا أهمية لذلك كمية الطعام الشخص يستهلك، مدى أهمية هو استنتاج في الوقت المناسب! إذا كان هذا الشخص لديه الأيض كبيرة وكمية الفضلات أية مشاكل، ثم ليست هناك مشكلة على الإطلاق! (لا يمكن أن يكلف نفسه عناء على التغذية). لا عجب قال الحكماء: "إن صحية يمكنك أن تأكل كل شيء، والذي يأكل الخضروات الضعيفة فقط!"
آخر وجبة فإنه سيكون من الضروري أن تصل إلى 18 ساعة بسبب podzheludka ينبغي أيضا راحة، وتذهب إلى النوم بعد 17 ساعة.
الزغابات المعوية منها هو امتصاص المواد الغذائية في الدم، ومعبأة مع الغلوتين (مختومة مع الغراء)، الغلوتين، وتنظيفها، يجب أن تتوقف عن أن تكون مغمورة في حياتهم منتجات الفم الوحل (المغلي، المقلية، والنشا، الحليب ومنتجات bel.muki) + تدرج في النظام الغذائي الخبز الخشنة نخالة الخاصة بك وأكثر من ذلك المصنع الألياف.
المكونات:
1. بذور الكتان (ثلث كوب)
2. الشوفان (الشوفان) نصف كوب
3. الفراولة (10 قطعة)
4. السبانخ (3 أوراق)
5. الكمثرى (1 قطعة)
6. المياه (الطابق الزجاج)
الشوفان وبذور الكتان باعتباره ماصة، وامتصاص كل السموم وتشير النظافة والنظام في الجهاز الهضمي.
بذور الفراولة والكمثرى، والتي لديها بنية مسامية، تنقية الزغابات المعوية.
السبانخ - الألياف (تسبق التكوين الجنيني) لدينا الميكروبات التكافلية (البروبيوتيك).
كل هذا معا في تضافر الجهود أكثر فعالية بكثير من واحد تلو الآخر، فهي مثل اغصان مكنسة تجتاح خارج كل من الزائد من الجسم! ولكن إذا كنت طهي الشوفان، ثم انها لن فرك، والغراء لالأمعاء، لذلك ترك كل شيء آمنة وسليمة، دون المعالجة الحرارية غير الضرورية.
وهناك طريقة لإعداد فرك الأمعاء
مملوء بالماء وتدحرجت الشوفان بين عشية وضحاها في الثلاجة. غارقة أيضا في المياه في الساعة 8:00 بذور الكتان، من الأفضل أن تفعل ذلك في المساء والليل بذور تنتفخ وجاهزة للاستعمال (الكتان في الثلاجة لا يمكن وضع). صب بذور الكتان بقعة في الخلاط (سوف يستغرق منهم بهدوء!)، لفائف الشوفان تم تحميل المسار، والفراولة إضافة، السبانخ والكمثرى والقليل من الماء وتقديمهم إلى التجانس، ويمكن أن تبدأ في جني الجينات مع متعة أغنية: "فرك دوبي-duuu!"
فرك الأمعاء في الاستوديو!
من المستحسن أن يتم استخدام مثل فرك ليس لمرة واحدة، وبشكل عام إدراجه في القائمة الصباحية! و، لحسن الحظ، وأيضا لذيذ جدا!
قناع من هذا فرك من المحتمل ان يكون فكرة جيدة وانه وضع وجهه! بعد كل شيء، يتم استخدام نفس الكمثرى والفراولة والحليب والشوفان والأعشاب وزيت الكتان في صناعة مستحضرات التجميل.)
اشترك في القناة ستظل المزيد من اهتمام!