الصيف ومرغوب فيه خاصة حتى الساخنة وخانق وليس جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ترتفع وتسكع في المطبخ، وترك هذا العمل لبرد الشتاء الطويل. بينما على الحارة الشارع وكذلك ومكان للعيش موسع، وقضاء أفضل أكثر في الهواء الطلق الوقت في الهواء الطلق.
المكونات:
1. الكرفس (قطعة من 2X2 سم)
2. السبانخ (3 أوراق)
3. سلطة (ورقة واحدة كبيرة)
3. الكينوا (لا يمكن) 5 أوراق
4. الموز (نصف)
5. بذور الكتان (4 ملاعق)
أوراق تحتوي على الكلوروفيل الخضراء، والذي يقتل البكتيريا والفيروسات الضارة، ينظف ويجدد الجسم!
هذا عصيدة الخضراء يمكن أن تؤكل لتناول العشاء حتى لو كنت تجعل من دون أن يكون الموز، سيتم النظر الغذائية للجراثيم. حتى في الليل يمكنك تناول الطعام المضادة للميكروبات، لأن الجسم لا يتحرك في الليل، ويبطئ الأيض، وأقل الحمامات دم الأجهزة والأنظمة والميكروبات تبدأ بنشاط تتكاثر. وبالتالي، فإنه في كل مكان وليس من المستحسن تناول الطعام في الوجبات يلة الثقيلة، وخاصة الحلويات، والتي يتم رسمها وذلك لvecherochku، لأنهم الطفيليات والبكتيريا ببساطة نفرح، هديل وkukuyut! في الواقع هو أنها، وأنها تتطلب بإرسال إشارة إلى الدماغ: "أريد الكعكة! الحلوى دعونا! ذهبت لشرب الشاي مع pechenyushkami! "كل الحلو، بما في ذلك الموز هو أفضل لتأجيل وتناول الطعام في الصباح ومرة قبل الأكل!
وهناك طريقة لإعداد عصيدة فيتامين
أخذت الكرفس - غذاء الملوك وقطع قطعة، ووضعها في الخلاط، يجب أن يذهب كل أخضر، وجود قطع أو التكويم وأضاف لحجم حلاوة للموز والكتان (قبل غارقة في المياه في ليلة). لقد قتلوا كل شيء في الخلاط والحصول على فيتامين عصيدة لذيذة الحية، سواء تشبع وتنظيف الجسم.
شهية طيبة!
اشترك في القناة، حتى لا يغيب عن أكثر فائدة!