نظيف - ضمان الصحة والجمال. الخارج، ثم الداخل! (والعكس بالعكس). تنظيف داخل وتجديد النظرة مع موجة: "فرك Dooby دو" وفي الوقت نفسه جبة لذيذة من دون حتى تصعد إلى اللوحة واستغلال فقط خلاط واحد!
المكونات:
1. عنب الثعلب (10 الثمار الناضجة)
2. بذور الكتان (1 ملعقة طعام)
3. الكشمش الأحمر (ثلث كوب)
4. عنب الثعلب (1 ملعقة طعام)
5. الفراولة المرج (نصف كوب)
6. هرقل (1-2 ملاعق كبيرة)
7. الماء (نصف كوب)، لا يمكنك
8. الكفير (نصف كوب) غير ممكن من دون
9. الموز (1 بالمائة) هي أحلى له، ولكن من أفضل الأعمال فرك دون ذلك
بعض المكونات المفقودة (2-3 قطع) يمكن تفويتها، ولكن النسخة تعمل بشكل مثالي لهذا فرك النشطة بيولوجيا.
وهناك طريقة لإعداد بسيطة
مع مساء غارقة بذور الكتان والشوفان (في القدح معين) ومجموعة أسفل الثلاجة. اتخذنا جميع التوت تشطف جيدا في مصفاة، وضعت في وعاء من خلاط. وأضاف الكتان والشوفان والماء أو اللبن، أو ببساطة davonuli التوت قبل الخلاط لأفضل التعامل مع الكتلة الاجمالية. وضع لالموز حلاوة (المعالجة أو لا). أدرجنا صديقنا صاخبة والذهاب! أحضر إلى التجانس 15-20 ثانية، ويمكن أن تؤكل مباشرة من القصدير حتى. وكانت النتيجة لذيذ الحلو والمر موس فرك مع بذور الأرض من التوت، وهو مرغوب فيه لpoupotreblyat الإفطار في حين يمكنك (هناك التوت الطازج!)، ولكن لا الاعتداء عليه، حتى لا استفزاز التذييل. وبطبيعة الحال، فإنه ليس من القبيح (هو بالتأكيد أكثر متعة من الحقن الشرجية!) أن يكون التطهير الجيد ومن النجاة "مملة zaporycha"! ;)
مشاركة مع الأصدقاء والاشتراك في القناة لتجنب فقدان وصفات جديدة وجبة الإفطار النشطة بيولوجيا.