بالإضافة إلى ذلك، هذا جوز الهند والتوت الفاكهة عصيدة هو أنه على قيد الحياة، وليس المغلي ويعطي الطاقة، لأنه يحتوي على مجموعة من الفيتامينات وزيت جوز الهند! ومن المعروف أن جوز الهند لتكون واحدة أكثر الحيوي مشجعا! الآن سدي eelaem لذيذ "عصيدة-Malashko!" ربط حزام الامان الخاص بك وتذهب!
المكونات:
1. بذور الكتان (3 ملاعق)
2. لب جوز الهند (قطعة من 5x5cm)
3. الموز (1 بالمائة) غير ممكن من دون
4. الغابات أو حديقة الفراولة (5-10 التوت)
5. البرتقال (1 بالمائة)
6. الخس (1 بالمائة) اختياريا
7. الماء (كوب واحد والثالث)
طريقة التحضير
في المساء ونحن غارقة بذور الكتان في الماء لتنشيط. في الصباح نأخذ اللحم الثلج الأبيض من جوز الهند (إذا كان الوقت هو نقص في المعروض في الصباح، يمكنك تتلاعب مساء جوز الهند وضعت في kulechek، ولكن على نحو أفضل، وبطبيعة الحال، الطازجة، كما هو تلف جدا) posochili على مبشرة الخشنة أو مقطعة إلى مكعبات صغيرة، ووضعها في الخلاط والمياه dolili وجوز الهند قدم الحليب. كيفية جعل حليب جوز الهند. وعلاوة على ذلك تحميلها في الكتان كوب خلاط زلق (Slizkov في مظهر)، وأضاف جزء آخر من اللب الثلج الأبيض من جوز الهند، الموز والفراولة والبرتقال تقلص للنكهة (يمكنك وضع اللحم وهناك)، وضع الخس (للاستخدام الحالة). تعديل على التجانس. اضغط على "إيقاف"! وضع الحبوب النكهة يعيش في الصحن، أعلى زينت والتمتع الخاص بك وجبة. ومن الإلهي! لا يزال، بعد كل هذه المكونات!
حصة مع أصدقائك، والاشتراك في القناة!