عندما المنتجات الوحل تعمل بالطاقة للتحييد آثارها الضارة على الأقل قليلا يمكن إدراجها في النظام الغذائي الخاص بك مثل هذا الشراب slizerasscheplyayuschy.
المكونات:
1. الزنجبيل (الجذر قطعة 3h2sm)
2. العسل المنفحة (5 وحدات) يمكن الاستعاضة عن أي التفاح
3. ليمون (الجزء الثالث)
4. العسل (1 ملعقة طعام) طعمه أفضل مع ذلك، ولكن لا أكثر فائدة
5. الماء (2 كوب)
طريقة التحضير
غسلها جيدا تحت الماء الدافئ تشغيل Ranetki والليمون والزنجبيل وقطع إلى قطع (يمكن أن يكون تفاحة مع البذور، وقشر الليمون، والزنجبيل مع الجلد).
غسل الفواكه والخضروات والتوت جيدا مع إضافة صغيرة من الصودا إلى الموثوقية (حوالي 1 لتر من الماء 1 ملعقة صغيرة من صودا الخبز مع الحديبة).
وضعت كل شيء في الكأس الخلاط، وإضافة الماء تصل إلى 60 درجة والعسل لحلاوة عندما طعم الحامض كراهية. على الرغم من حسن naturedly في النظام الغذائي يجب أن يحتوي على جميع النكهات، وليس فقط عن اعط حلوة! فمن الضروري أن كان على حد سواء حلوة (حلاوة الطبيعية، على سبيل المثال، التمر والعسل والزبيب، والمشمش المجفف والموز ...) والملح (طبيعية الملوحة، تجعل حتى ملح الكرفس) والمر (مثل الليمون ...)، ومرارة الحالية (على سبيل المثال، والأعشاب المريرة تيبو شيح ..)
شبك 30 ثانية، سلالة من خلال مصفاة أو القماش القطني، حصلت على لذيذ الحلو والمر الزنجبيل التفاح الليمون والعسل والشراب ويجب أن يشربه قبل أن يحصل على البارد في رشفات صغيرة (شربوا، وضعت أسفل، في 10 المزيد من الثواني مبتلع، ببطء).
ونحن حتى الماء الذي نشربه هو الخطأ طوال حياتي. فمن الضروري لتدفئة (من تشنج البارد والنفخ) رشفات التي حان الوقت لتتفاعل مع اللعاب وببطء، لكننا ما زلنا بكامل طاقتها، ولكن على ذبابة لتقديم وتلقي جميع المشاكل بسبب النقص المستمر الوقت! حتى وينصح بعض الناس الذكية في صب كوب من الماء في كوب، بحيث يتم المشبعة بالأكسجين (ينصح Neumyvakin للقيام بذلك 40 مرات). ومن غير المحتمل أن شخصا ما سوف يكون الصبر للقيام بكل هذه الحركات، ولكن من الممكن تخصيص ما لا يقل عن ساعة يوميا لصحة هذا صحيح؟! :)
الشيء الرئيسي أن نفهم أن لا أحد سوف تساعد، في حين انه لا يساعد، والاعتماد على أنفسهم فقط. وسيكون من السذاجة الاعتقاد بأن من دون تغيير النظام الغذائي (بدون اخذ منه هو رقم البرية المنتجات مولد المخاط مثل: الحليب والطحين واللحوم ...) حفظ شراب واحد فقط. فهو يساعد على مواجهة المخاطر، ولكن ليس بكميات كبيرة وغير كافية في هضم الأمعاء الطبيعي، عندما لا يكون جدرانه عقد من التراكم. وسيكون من الأفضل لأول الأمعاء نظيفة (على سبيل المثال، وهو نفس القش، والنبق)، ومن ثم البدء في تغذية مفيدة المنتجات التي لديها استثمارات في حد ذاتها، والمساهمة في صحتهم، ولكن على خلاف كل شيء سيسير الماضي كنت والكثير من القول أنهم يعملون على المرحاض! وسوف يكون قليلا أكثر حكمة قليلا، والنجاح! يوم عظيم، يا أصدقائي!
حصة في التعليقات، أيضا، وصفات ومعارفهم حول النظام الغذائي وbesslizistoy المنتجات slizevyvodyaschih! كثير من الناس سوف وسوف يكون ممتنا لك.