الجوز لصق لتحسين أداء الدماغ واستبدال الحلويات الضارة

Admin

click fraud protection

هذه العجينة الجوز محل جيدا الحلويات الضارة. أردت حلوة، فمن الأفضل لتناول الطعام بدلا من الحلوى والكعك (على الرغم مرة أخرى عدم الذهاب السمن والسكر الاصطناعي في الولايات المتحدة). عن المكسرات تحسين عمل الدماغ مهم في عصرنا الفكري! جعلت من السهل.

المكونات:

1. الفول السوداني (1 كوب)

2. قصفت بذور عباد الشمس (1 كوب)

3. الجوز (10 قطعة)

4. Urbech الجوز (جرة)

5. العسل (3 ملاعق) غير ممكن من دون

إعداد

غارقة الجوز تولى بين عشية وضحاها في الماء، في الصباح واضحة لهم من قذيفة، وضعت في وعاء الخلاط لوضع الفول السوداني (يمكنك طفيفة جمهورية يوغوسلافيا الاتحادية، ولكن من المفيد، بطبيعة الحال، دون القلي) رش البذور وشبك لأطول وقت ممكن إلى كل كتلة الزيتية (يمكنك تحريف جميع فرديا وجماعيا)، إلى تحول في وعاء عميق ويضاف إلى كثافة urbech المفضلة لديك والعسل لحلاوة (ذاب سابقا في حمام البخار). جميع مختلطة تماما لذيذ ومعجون البندق جاهز. معجون البندق يصبح مرضيا للغاية، ويمكن أن تنتشر أكثر من أسبوع (وهو معسول اللسان عريق في عداد المفقودين لمدة 3 أيام). يتمتع الشاي، أيها الأصدقاء الأعزاء!

تبادل وصفات الجوز والاشتراك في القناة!

نوتر
نوتر

شهيّة رائعة... مصنوعة من الجزر. عندما أقول هذا ، لا يؤمن الأكل
شهيّة رائعة... مصنوعة من الجزر. عندما أقول هذا ، لا يؤمن الأكل

سيداتي وسادتي ، الجزر ليس مجرد خضروات جذرية. أسميها بشكل صحيح خضروات جذرية ، أليس كذلك؟ إذا لم يك...

بورشت الفطر الخالي من الدهن
بورشت الفطر الخالي من الدهن

هذه وصفة قديمة جدا ، ما قبل الثورة. لا توجد بطاطس فيه ، لكني لا أحب البرش بدونه. لذلك أضيف.إذا كن...

أنا أخبز كعك الكاسترد المقرمش على طاولة الأعياد ، واستخدمها في السلطات والوجبات الخفيفة. على الرغم من أنها جيدة دون ملء
أنا أخبز كعك الكاسترد المقرمش على طاولة الأعياد ، واستخدمها في السلطات والوجبات الخفيفة. على الرغم من أنها جيدة دون ملء

مرحبا اصدقاء! يمكن خبز الكعك اللذيذ للوجبات الخفيفة بالكاسترد في أيام الأسبوع العادية وعلى طاولة ...

Instagram story viewer