بورشت الفطر الخالي من الدهن

Admin

click fraud protection

هذه وصفة قديمة جدا ، ما قبل الثورة. لا توجد بطاطس فيه ، لكني لا أحب البرش بدونه. لذلك أضيف.

البرش الخالي من الدهن مع الفطر - أحمر ، غني ، سميك

إذا كنت ترغب حقًا في ذلك ، فستكون بضع قطع من البرقوق مفيدة هنا. ويمكن إضافة الثراء والشبع إلى هذا البرشت الهزيل باستخدام الفول (المعلب أو المسلوق).

البرش الخالي من الدهن مع الفطر - أحمر ، غني ، سميك

مكونات:

0.5 كجم من البنجر
200-300 غرام الفطر الطازج أو فطر الغابة المسلوق (أو 100 غرام. جاف)
0.5 كجم من الكرنب الأبيض
2 بصل كبير
100 مل زيت نباتي (نباتي)
100 جرام معجون الطماطم
3 بطاطس وسط
ملح
فلفل
أوراق الغار
الخل أو عصير الليمون

كيف تطبخ:

1. يجب أولاً سكب الفطر الجاف بالماء الدافئ لمدة 2-4 ساعات. ثم اشطفها جيدًا ، ورميها في قدر ، وصب الماء البارد ، واترك كل هذا حتى يغلي تحت الغطاء حتى يصبح الفطر طريًا. ملح في النهاية.

إذا تم استخدام الفطر الطازج ، فسيتم تخطي هذا العنصر. كما أن الفطر البري المطبوخ بالفعل من المجمد لا يحتاج إلى الغليان مرة أخرى.

2. كما ترون من المكونات ، لا يوجد جزر في هذه الوصفة. هذا ما يجعلها مختلفة عن الوصفات الأخرى. أيضا ، لا ينبغي أن تحتوي على البطاطس ، لكني أضيف. أنت بحاجة إلى الكثير من البنجر ، ولكن من اللذيذ تناول نوعين من الملفوف - طازج ومخلل الملفوف.

يقطع الملفوف والبنجر إلى شرائح. ثم يقلى بالزيت النباتي. يُضاف معجون الطماطم والفلفل الأسود المطحون وأوراق الغار المفتتة.

3. إذا كنت تستخدم الفطر الجاف ، فلديك بالفعل مرق. صفيها ، قطعي الفطر. مع الفطر المغلي أو الطازج الجاهز ، ستكون الخوارزمية على النحو التالي: في قدر كبير ، ملفوف مع البنجر ، وكذلك البطاطس في مكعبات وسكب الماء (مرق الفطر من الجافة). اسلقي الحساء.

4. قطع الفطر الجاف (المسلوق) أو الفطر الطازج (فطر الغابة المسلوق) ، واخلطه مع البصل واقليه في الزيت النباتي.

5. في هذه المرحلة ، يضيف البعض بضع رشات من الدقيق. لكن هذا اختياري.

6. نضع مقلي الفطر في البرش. إذا رغبت في ذلك ، صب 1 ملعقة كبيرة. ل. يُطهى الخل ويُغطى لمدة 20-30 دقيقة أخرى.

الفاصوليا والخوخ - حسب تقديرك.

لا تنس الملح. الخضر مطلوبة عند التقديم. منجز!

أتمنى لك وجبة شهية!

هل أعجبك المقال؟

اشترك في القناة "ملاحظات الطهي عن كل شيء"

ليس الأمر صعب عليك ، لكني مسرور :)))

شكرا على القراءة حتى النهاية!

ما هو لانقاص وزنه أنا في 50 كغم؟ وحتى لذيذ وتلبية؟ أشارك بلدي القائمة لهذا اليوم.
ما هو لانقاص وزنه أنا في 50 كغم؟ وحتى لذيذ وتلبية؟ أشارك بلدي القائمة لهذا اليوم.

تحياتي للجميع ديتر الذي بدا في بلدي بلوق.دعونا تعرف! اسمي انجا ومايو 2018 ذهبت حول التغذية السليم...

طحين وصلصة معجون طماطم
طحين وصلصة معجون طماطم

المرق بالدقيق ومعجون الطماطم هو طبق متعدد الاستخدامات يتناسب جيدًا مع أي طبق جانبي. يتم تحضيره بك...

الآيس كريم الفراولة. ضجة خلال فترة التجميد ليس ضروريا
الآيس كريم الفراولة. ضجة خلال فترة التجميد ليس ضروريا

اليوم المعرض هو أسهل، في رأيي، وصفة لذيذة كريم الفراولة كريم. I تغسل الفراولة وذيول إزالتها. نشر ...

Instagram story viewer