ونحن جميعا نعرف عن فوائد الخضراء، ولكن لا يعرف كل ما لا يمكن أن تأكل فقط، ولكن أيضا ليشربه! ينصح عزيزي أستاذ Neumyvakin للمحافظة على الصحة وطول العمر إلى تناول المزيد من الألياف وشرب عصائر أكثر الخضراء. دعونا جعل هذا أسهل كوكتيل.
المكونات:
1. البقدونس (شعاع) مسح الكلى والأوعية الدموية الخ
2. الشبت (puchochek) ينظف المثانة ...
3. الماء (2 كوب) يجلب المواد المغذية لجميع الخلايا
(يمكنك أيضا استخدام غيرها من الخضر!)
إعداد
أخذ أوراق الشجر، وغسلها جيدا، مقطعة إلى قطع صغيرة، وانخفض في وعاء من الخلاط وإضافة الماء في درجة حرارة الغرفة. ثم، شبك، سلالة من خلال مصفاة (الأفضل أن لا يجهد لتصل إلى الألياف النباتية الجسم، ولكن هذا هو الخضر الناعمة أكثر ملاءمة، مثل السبانخ والخس والنعناع والبقدونس.. والشبت قاسية). إذا كنت تبدأ اليوم مع هذه الكوكتيلات، و"الصحة لا يمكن تجنبها!" (بعض أوراق الشجر في فصل الشتاء، على سبيل المثال، والبصل، والقمح، والنعناع والجرجير وغيرها. نمت بهدوء على حافة النافذة).
المزاج الجيد، أيها الأصدقاء!
تبادل وصفات طول العمر والاشتراك في القناة!