إعداد السندويشات مقدد مع طعم دقيق وvitaminizes غير عادية جسمك في فصل الشتاء. ويمكن لهذه السندويشات يكون الإفطار مفيد بالنسبة لك ولعائلتك! طبخ معي!
خطوة خطوة صفة الفيديو يمكن العثور في نهاية!
المكونات:
نخب الخبز أو الرغيف
الأفوكادو 1 قطعة
الطماطم 1 قطعة
زيت الزيتون 3 ملعقة شاي
ملح 0.5 ملعقة شاي
مسحوق الفلفل الأبيض 1/3 ملعقة شاي
البيض 2-3 جهاز كمبيوتر
الشبت 20G
عصير الليمون نصف
يتم إعداد السندويشات فقط قبل التقديم!
نخب hlet أو رغيف تقلى في المحامص أو تجف مقلاة حتى تكتسب اللون البني الذهبي هش. مقطعة إلى مثلثات.
قطع الطماطم إلى مكعبات صغيرة.
إذا الطماطم العصير جدا وناعمة، ثم إزالة البذور أفضل.
ناعما ختم الشبت، تفصلها عن جذع سميك.
البيض المسلوق مقطعة إلى شرائح.
أناسلطة البيض يطهى لمدة 7-8 دقائق بعد الغليان.
اختيار ولكن قد حان لم يحن بعد الأفوكادو. قشر الأفوكادو من قشر وإزالة البذور، وفرك على مبشرة متوسطة أو الهريس مع مفترق.
الأفوكادو بالضرورة على الفور بعد أن يتم رشها مع عصير الليمون طحن. الأفوكادو لا تلقي بظلالها ويعطيه حموضة الليمون سهلة وطعم جديد.
ربط الطماطم والأفوكادو والشبت. ملء مع زيت الزيتون والفلفل الأبيض والملح وتخلط جيدا. احصل على بذل انتشار طيف السندويشات.
وضعت على نخب ينتشر الخبز والبيض المسلوق على رأس الدائرة وغصن من الشبت.
السندويشات ويمكن تغذية وجبة خفيفة على الطاولة احتفالي أو للتحضير لتناول الافطار.
الأفوكادو يحتوي على كميات كبيرة من الفيتامينات والمعادن. السندويشات كوك في كثير من الأحيان، وسوف تكون كبيرة!
إذا كنت تحب وصفة مثل مكان والتعليقات الكتابة، والاشتراك في القناة، وتشترك في صفة في الشبكات الاجتماعية والأصدقاء!
- الاشتراك في بلادي قناة يوتيوب "بلدي وصفات"هناك العديد من الأطباق اللذيذة: is.gd/8v8u36
- بلدي في Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/
خطوة خطوةأشرطة الفيديو وصفة على قناة يوتيوب "بلدي وصفات"