الملفوف لهذه الوصفة تستعد 20 دقيقة لملء فقط تفعل ذلك

Admin

click fraud protection

طبخ الملفوف في بلدي وصفة طبية وأعتبر بمثابة الأساس، يمكنك الحصول على الكثير من الأطباق المختلفة. المقلية الملفوف ملء لذيذ للفطائر، فطائر، zrazy البطاطس. كما يمكن عمل هذا الملفوف مع أطباق اللحوم، والفطر المقلي والبطاطا المهروسة.

خطوة خطوة صفة الفيديو يمكن العثور في نهاية!

المكونات:
الملفوف 1 كغ
3 قطع الجزر (250G)
البصل 2 قطعة (250G)
الملح 1ch.l. مع الشرائح
سكر 1 ملعقة شاي
من الفلفل الأسود المطحون 1/3 ملعقة شاي
100ML الزيوت النباتية

خطوة №1

الملفوف يمكن أن تكون من أنواع مختلفة. حدد الملفوف العصير لأغراض الطهي، وقالت انها مستعدة بسرعة والكثير من ألذ.

الملفوف ختم بسكين أو فرك على مبشرة خاصة.

إضافة الملح والسكر، وإثارة، واليدين ثم تطحن. والملفوف تكون أخف وعصيرا.

خطوة №2

ناعما يقطع البصل ويقلى في الزيت النباتي لمدة 3-4 دقائق.

الجزر صر وإضافة إلى البصل في مقلاة، ويقلى معا بضع دقائق.

خطوة №3

إضافة الملفوف على البصل والجزر ويقلب ويطهى لمدة 15-20 دقيقة مع التحريك من حين لآخر. يمكنك تغطية غطاء عموم.

إذا كنت لا كان الملفوف العصير وسيتم حرق أثناء القلي، إضافة الماء 100ML.

الذي يحب الملفوف للحشو الحامض، يمكنك إضافة 100 غرام من الملفوف المخلل أثناء القلي.

بعد الطهي، إضافة الفلفل الأسود ويخلط. الطبق جاهز! طهي الكعك، والفطائر وzrazy البطاطا مع الملفوف وتكون بمثابة طبق جانبي. الجميع التمتع وجبة الخاص بك!

وصفة البطاطس zrazy رؤية الرابط التالي: https://youtu.be/ecLnYsoiagM

إذا كنت تحب وصفة مثل مكان والتعليقات الكتابة، والاشتراك في القناة، وتشترك في صفة في الشبكات الاجتماعية والأصدقاء!

  • الاشتراك في بلادي قناة يوتيوب "بلدي وصفات"هناك العديد من الأطباق اللذيذة: is.gd/8v8u36
  • بلدي في Instagram:https://www.instagram.com/moiretseptyluda/

خطوة خطوةأشرطة الفيديو وصفة على قناة يوتيوب "بلدي وصفات"


يزن 132 كجم. رفضت الحميات الغذائية ، فأنا أتناول طعامًا لذيذًا ومتوازنًا وخسر وزنًا يصل إلى 68 كجم. قائمة التخسيس الخاصة بي.
يزن 132 كجم. رفضت الحميات الغذائية ، فأنا أتناول طعامًا لذيذًا ومتوازنًا وخسر وزنًا يصل إلى 68 كجم. قائمة التخسيس الخاصة بي.

🍒01.03.2021.طاب يومك!أود أن أتمنى لجميع الأشخاص الذين ينحفون طعمًا لذيذًا وفقدانًا مريحًا للوزن د...

فطور بذور الكتان الذي يحسن عمل البنكرياس
فطور بذور الكتان الذي يحسن عمل البنكرياس

نقوم بتحضير فطور تنظيف لذيذ وصحي من الكتان ومسحوق الخرشوف القدس (البذور والدرنات لها تأثير كبير ع...

لا يمكن أن يكون ألذ! الفطائر مع التفاح من أكثر المنتجات بأسعار معقولة
لا يمكن أن يكون ألذ! الفطائر مع التفاح من أكثر المنتجات بأسعار معقولة

الفطائر مع التفاحالفطائر الرقيقة والكثير من حشوة التفاح المعطرة ، ما ألذ ؟! هذه نسخة كلاسيكية من ...

Instagram story viewer