ارتفاع ضغط الدم وتصلب الشرايين والسكري وأمراض أخرى كثيرة، وهذا ما سيساعد هذا التوت الأحمر.
تفاصيل جرا.
ماذا تعرف عن الفراولة؟
هذا التوت الصيف لذيذ، مع نكهة قوية واللون الأحمر الفاتح. إنه كامل من المواد المغذية والفيتامينات.
في 200 غرام من الفراولة الطازجة سوف تبقى فقط 60 سعرة حرارية و:
4.6 ج. ليف
0 غرام. دهن
1.2 ج. بروتين
14 غرام. الكربوهيدرات
28 ملغ من الكالسيوم
0.8 ملغ من الحديد
20 ملغ المغنيسيوم
38 ملغ من الفوسفور
54 ملغ من البوتاسيوم
1.4 ملغ السيلينيوم
113.4 ملغ من فيتامين C
35.4 ميكروغرام حمض الفوليك
54 وحدة دولية فيتامين (أ)
ولكن، على وجه التحديد، فإنه يمكن أن تعطي لصحتنا؟
! المهم
الفراولة ليست فقط التوت لذيذ وحلوى رائعة، ولكن أيضا وكيلا العلاجية النشط.
أن الفراولة يعامل؟
تعتبر الفراولة وكيل ممتازة لعلاج مرض البري بري، ارتفاع ضغط الدم، والنقرس وتصلب الشرايين، ونزيف الرحم.
هذا التوت يحسن الشهية، له آثار مفيدة على الهضم، معرق، ولها تأثير مدر للبول، طبيعتها الصرف الملح والعطش التبريد، ويشجع على تكون الدم.
A الاستهلاك اليومي من 100 غراما. الفراولة لمدة شهر واحد تقوي جهاز المناعة، وجدران الأوعية الدموية.
الفراولة الناضجة لها تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للجراثيم قوية، والذي يستخدم على نطاق واسع لعلاج الأمراض الالتهابية من البلعوم الأنفي وإزالة رائحة الفم الكريهة.
والفراولة يقمع تطور فيروس الأنفلونزا. لذا، regaling التوت الحلو في حرارة الصيف، يمكنك توفير صحته في برد الشتاء. انها مثل لقاح الانفلونزا، فقط لذيذ.
بالإضافة إلى ذلك، الفراولة تقتل مسببات الأمراض من الالتهابات المعوية، وكذلك المكورات العنقودية، المكورات العقدية والمكورات الرئوية.
نقص اليود في مياهنا الطعام والشرب يوميا يعوض تماما... الفراولة مرة أخرى. انها الكثير جدا.
ويسمح للمرضى السكر للأكل الفراولة، لأنه عمل على خفض نسبة السكر. ولذيذ، وصحية.
عندما ينصح أمراض الكلى والمسالك البولية لاستخدام الفراولة موسم كامل، وهذه الحبوب كل يوم، وليس أقل من 250 غرام في اليوم الواحد. بالطبع، إذا كنت لا حساسية.
الفراولة العصير ويساعد مع ألم في المفاصل. لأنه يحتوي على حمض الصفصاف، وبعد عمل المضادة للالتهابات.
جيدة جدا للأكل الفراولة مع فقر الدم، فإنه يسمح لك لجعل بسرعة وبسهولة عن نقص الحديد.
التوت يمكن طهي الشراب نافع، الذي ينصح لاستخدامها بوصفها مدر للبول، معرق وملين.
للقيام بذلك، 2 ملعقة كبيرة. ل. الفراولة الطازجة لتحضير كوب واحد من الماء المغلي. يبث لمدة 30 دقيقة في الترمس. ثم يصفى وتأخذ 0.5 كوب قبل الأكل.
الفراولة يخفف الدم. مفيدة بشكل خاص للالأوعية الدموية والدم الفراولة أكثر حمضية.
وبالتالي، فإنه ليس من الضروري إضافة السكر إليها: أنه من الأفضل أن تخفف من منتجات الحليب الكامل والزبادي - الحامض كريم، كريم أو الحليب.
الفراولة خالية من النترات. يعني ذلك أنهم، كقاعدة عامة، أي المواد الكيميائية الضارة والفراولة لا يضر الكبد. التوت أخرى خلافا نمت.
ذلك أن كل شيء - الفراولة!
تعتني بنفسك ولا تمرض!
مثل هذا؟
من فضلكالاشتراكفي بلادي آر إس RSS ووضع مثل!
أنت ليس من الصعب، ولكن أنا سعيد :)))
شكرا لكم على قراءة حتى النهاية!