فقط نحو نصف ساعة وطبق لذيذ أكثر جاهز. بولاك تبين العطاء جدا، والعصير مع طعم دسم لطيف، حسنا، مجرد لذيذ! ومن المؤكد أن محاولة، وسوف تستمتع بالتأكيد!
ما هي المكونات المطلوبة:
بولوك السمك - 2 جهاز كمبيوتر شخصى
القشدة الحامضة - 200G
الثوم - 3-4 فصوص
ملح حسب الذوق
الفلفل / التوابل للأسماك الذوق
الدقيق للفة الأسماك
خضرة
الزيوت النباتية
نقوم بتنظيف السمك ومقطعة إلى شرائح، أنه لم تكن هناك العظام. شرائح مقطعة إلى قطع صغيرة. إذا كنت العبث مع شرائح ذبح لم يكن لديك الوقت أو لا يشعرون، مجرد قطع إربا.
خلط الدقيق مع الفلفل الأسود والأسماك الجوفاء. إذا كنت تريد، يمكنك إضافة أي توابل التي تحظى بشعبية كبيرة.
قطعة من ألاسكا بولاك تقلى في الزيت النباتي في مقلاة على كلا الجانبين حتى تكتسب اللون البني الذهبي. إذا لم يكن لتناول الطعام المقلي، يمكنك تقلى لا بولاك، ويخبز في الفرن أو مجرد اخماد.
الآن السمك تضيف القشدة الحامضة والملح والثوم المطحون. يمر من خلال الصحافة أو ناعما ختم. يحرك بلطف لتجنب إتلاف الأسماك. وبناء على طلب من صلصة كريم، يمكنك وضع القليل من القوس.
يغطى الإناء بغطاء ويترك على نار متوسطة لمدة 5-10 دقائق. نحن نخدم، مع رش الأعشاب، مع أي طبق جانبي، سلطة الخضار. شهية طيبة، أصدقائي الأعزاء!