هذه السلطة لديها الكثير من المزايا. أولا، فمن السهل جدا - وفقا لطريقة التحضير، وعدد من السعرات الحرارية. ثانيا، القيام به بسرعة، لا تحتاج إلى وقت طويل لتصل إلى الموقد. وبالإضافة إلى ذلك، عضوا في معظم المنتجات الشائعة. بشكل عام، فإنني أوصي!
طريقة التحضير:
دجاج مغلي الأول. سنحتاج 300 جرام من شرائح. كوك حتى تصبح طرية في الماء المملح - ما يكفي ل1.2 ليتر. هناك أيضا إضافة المفروم والجزر والبصل وlavrushku. حتى الدجاج هو أكثر عطرة من ذلك بكثير. ومرق المتبقية مع الخضار ويمكن بعد ذلك أن تستخدم للحساء أو مجرد أكل وحده. موازية لغلي 4 بيضات.
نحصل على الدجاج، باردة ومقطعة إلى مكعبات. Shinkuem الملفوف الصيني. وسوف يتطلب 300 غرام. واحد قطع الخيار إلى شرائح. يفرك البيض على مبشرة الخشنة أو ناعما قطع ناعما. باقة Shinkuem البصل الأخضر. إضافة الملح والفلفل.
كما تعبئتها أخذ 150 غرام من القشدة مع الثوم المسحوق - 2 فص لزم الأمر. كل مزيج بشكل صحيح في وعاء سلطة وخدمة على الطاولة. الطبق هو جيد لعشاء عائلي مريح، ولكن الضيوف هم لا يخجلون للترفيه. شهية طيبة!