هذا ليس بيض مسلوق، انها وصفة مختلفة، على الرغم من أن ما شابه ذلك. إذا كنت لا تأكل المقلية أو ممارسة التغذية السليمة، وهذه الطريقة في طبخ البيض بالنسبة لك. انا اقول لكم كيف لطهي الطعام في الماء دون النفط.
في هذه الوصفة، وهناك بعض النقاط الهامة جدا، لذلك مواصلة قراءة المقال حتى النهاية، بحيث يتم غاب عن شيء. خلاف ذلك، ثم لا أستطيع أن يشهدوا على نتيجة الخاص بك)))
لذلك، وهنا هي المكونات نحتاج ما يلي:
- بيض
- ملح
- فلفل
- ماء
- الأعشاب لرش
كما ترون، كل ما هو بسيط جدا وغير المألوف. خدعة كاملة من هذه الوصفة هي في عملية الطبخ.
لذا، تأخذ المقلاة ويسكب الماء. الماء حوالي 1/3 أو 1/2 اعتمادا على ما إذا كان لديك مقلاة. بمجرد أن يغلي الماء، وكسر بيضة. الماء يجب أن يغلي، إذا كنت كسر البيض من قبل - لا يمكن الحصول عليها.
والآن الشيء الأكثر أهمية. بمجرد أن يبدأ البروتين لتحويل الأبيض، وتأخذ شكل، تحتاج إلى رفع البيض باستخدام شفرة. إذا لم تقم بذلك، فإنه ببساطة التمسك عموم.
البيض يطهى حتى اتساق صفار التي تريد. كل هذا الوقت ينبغي أن تكون النار الحد الأقصى. نحن اخراج البيض مع ملعقة فترة زمنية محددة، والملح والفلفل حسب الذوق، يرش مع الأعشاب. شهية طيبة، يا أصدقائي!
انظر أيضا: الكعك كسول مع البصل والبيض. 10 دقائق، وأعد (بدون ضجة مع اختبار)
إذا كنت تحب وصفة - للبيع، مثل. أيضا الاشتراك في قناة بلادي لتجنب فقدان وصفات ومواد جديدة. شكرا لك!