كل عائلة لديها قناعاتها الحساء "دوران" في النظام الغذائي الخاص بك. أنا لن إخفاء منا، كما أن لديها:
-borsch، نكش، مخلل، حساء مع اللحم والحساء الأخضر، حساء البازلاء، والفطر، حساء الدجاج، النباتات الملحية ...
على فكرة، ولكن بدلا من ذلك، لدينا، عقلية الروسية: يجب أن يكون الحساء على الغداء بالضرورة. في واقع الأمر، وأنا أتفق مع هذا. بدون "الثانية" لتناول طعام الغداء كما جدا - لا عشاء (وإذا لحساء - البصل والثوم ولحم الخنزير المقدد! Uhhh، والجمال. (عن استخدام الدهون - لقد قرأت على قناة). في الجزء السفلي من صلة القربى وصفة.
لكن هو مثل أن يأتي وقت عندما بت كل الحساء متعب (وأولادي مع بلدي الطهي المضبوطة، لا خلاف ذلك!)، والخيال عند مستوى الصفر...
وبينما أنا في الحساء، والذي أسميه "كيوب" (وأقول لنفسي الطبخ: LAZY CUBE) 😉
ما تحتاج إليه:
* أي قطعة من اللحم (كان تركيا من الورك اليسار)
* البطاطا - 2 قطعة
* الجزر - 1 الكمبيوتر
البصل - 1 قطعة
* باتون (اختياري) - 3 قطع
👇👇👇
جميع قطع إلى مكعبات (ليست صغيرة) 👇
اللحوم، وضع الحساء، كما هو الحال بالنسبة للمرق العاديين (
لا ننسى إزالة الرغوة) والبطاطا رمي المقلاة مع الزيت النباتي الساخن 👇وبمجرد أن البطاطا احمر قليلا (7-8 دقائق وهو) وضع عموم كلنا مكعبات أخرى (الجزر والبصل) مشوي تماما 5 دقائق - 6 الحرارة العالية 👇
وهذا كله دمج مع مرق اللحم.
في "المكعب" ودقائق أكثر تغلي الحاجة خمسة 👇
في مقلاة أخرى قلا مكعبات باتون (الخبز المحمص) في خليط من القشدة والزيوت النباتية 👇
يقدم هذا الطبق مع الخبز المحمص (مع القشدة الحامضة أيضا ممتازة) وفي مزاج حسن: "I - hozyaVushka!"
ما رقاقة هذا الحساء؟ البطاطا في ذلك - لا دمرت بسبب الخضروات الشواء - لا peretushennye، لا مكونات إضافية (مما يجعل من السهل جدا supets)
والأهم من الأسرة - راض)
خذ في البنك أصبع، فلن نأسف!
ونعم، عن الدهون هنا: لماذا تحتاج إلى أكل الدهون؟ ولا سيما النساء.
مثل ل- زائد في الكرمة ✊! الاشتراك - obnimashki 🤗) لعرض الإعلانات - خاص شكرا لك! 🙌🙌🙌 حاولت)) في الأسئلة - الجواب بكل سرور. كل خير! 🙏