لماذا يكون من الصعب جدا لبدء فقدان الوزن؟
كم مرة أسمع - وأود أيضا أن فقدان الوزن.
ومع ذلك، في كثير من الأحيان في كل واحدة المطلوب وتوقف.
شخص ما يخيف كل KBZHU. عد السعرات الحرارية؟ كيف هذا؟ أوه، انها متعبة جدا! كل شيء ليس واضحا! وكل رغبة هي ذهبت ومرحبا - الفطائر والبطاطس المقلية، والشاي الحلو.
في نفس الوقت، حتى دون أن يحاول مرة واحدة على الأقل لعد السعرات الحرارية، لا يعرفون الابتدائية كما هو الحال عليه!
شخص لا يمكن أن تتخلى عن الأطعمة المفضلة لديك. على مر السنين، تتغير عادات أنشئت صعبة للغاية. ثم لماذا يعيش إذا كنت لا يمكن أن يكون ما أريد؟ وهناك واحد عشب أنا لا أريد!
وإلا إذا كنا نعيش لنأكل؟ ونحن نأكل لنعيش!
الموقف العام شخص هو: لتناول الطعام لانقاص وزنه؟ أريد أن أفعل شيئا، على أكل كل شيء، والسحر المشروب tabletochku وفقدان الوزن من 2 كيلوغرام في اليوم الواحد.
شخص ما زال يؤمن كل أموال الإعلانات فائقة لفقدان الوزن ...
والذين يريدون بدء فقدان الوزن يمكن أن تغير نمط حياتك... BUT لم يأت في الوقت المناسب! أعياد الميلاد، وأيام العطل، وهذا المرض لا يزال شيئا... والآن اتضح أن عملية فقدان الوزن تأخر وتأخر وفي نهاية المطاف عنه لفترة من الوقت ينسى. ثم مرة أخرى في دائرة ...
وأنا نفس الشيء!
وأعتقد في حبوب منع الحمل السحر (شرب الشاي التخسيس). أنا أحب الطعام الجيد، ولا يمكن أن يتركها. أخشى هذه الرسائل المروعة - KBZHU (ولم أكن أعرف ما هو عليه) ولا أحب أن ينظر، من حيث المبدأ!!! ظللت تأجيل فقدان الوزن اليوم الاثنين، في بداية العطلة هنا mesyatsa..posle الجلوس بالضبط على نظام غذائي... ومرحبا حلقة مفرغة ..
لماذا أنا فقط؟
إذا كنا نريد حقا أن فقدان الوزن، إذا كنا نعيش يمنع الوزن الزائد من الصعب بالنسبة لنا، ويعاني الصحية. إذا كنا نريد أن نعيش حياة كاملة، ولا تكون راضية عن وجبة واحدة والجلوس في المنزل، أخجل من وزنه، ثم دعونا تبدأ الآن!
دعونا بداية لانقاص وزنه، لا تأخير ليوم غد الاثنين أو بعد عطلة الاعياد! دعونا لا نبحث عن أعذار، zamotiviruem نفسك إلهام أمثلة أخرى الناس وإلى الأمام إلى الذات الجديد، إلى حياة جديدة ومثيرة للاهتمام!
الشيء الرئيسي لبدء!
وسوف تكون جميع أسهل يوما بعد يوم!
أنت مثلي مدمن على عملية فقدان الوزن، والتعلم تدريجيا على الكثير من المعلومات الجديدة وتغيير نمط حياتك.
وهنا يمكنك أن تقرأ مقالا حول كيفية بدء فقدان الوزن الخاص بك.
اشترك في قناتي إذا كنت مهتما انا ذاهب بطريقتهم الخاصة على حق وفقدان الوزن الحمية.
لا تدخر أمثال، ودعم لي!
أنا لا أدعي أن يكون PP الخبراء. مجرد تبادل الخبرات. I "OkoloPP"!