صدر البط في تتبيلة العسل والثوم

Admin

click fraud protection

صدر البط في تتبيلة العسل والثوم

المكونات: صدر بط ، ملح ، فلفل أحمر مطحون ، زيرا ، زعتر ، إكليل الجبل ، ريحان ، كزبرة ، عسل ، ثوم ، صلصة الصويا ، خردل ، خردل ديجون ، زيت نباتي

طريقة طهو:

منذ أن تم طهي البطة لفترة طويلة ، قمت أولاً بطهيها قليلاً في الماء المغلي لعدة دقائق ، بعد إجراء جروح على الجلد.

نحن نجهز ماء مالح. في هاون ، يُطحن إلى خليط متجانس من التوابل: ملح ، فلفل أحمر مطحون ، كمون ، إكليل الجبل ، زعتر ، كزبرة ، ريحان. في وعاء ، اخلطي القليل من العسل المذاب أو السائل ، وصلصة الصويا ، والثوم المضغوط من خلال مكبس ، ونوعين من الخردل - العادي و Dijon. جميع المكونات حسب ذوقك. صب خليط التوابل.

نضع الثديين في ماء مالح ونلفيهما بحذر ونتركهما منقوعين لمدة 1-1.5 ساعة.

سخني الزيت النباتي في مقلاة واقلي الصدور على الجانبين ، بدءًا من الجلد لأعلى. حتى لونها بنيا ذهبيا ، احرص على عدم الاحتراق. يمكن التحقق من الجاهزية بسكين ، يجب أن يبرز العصير الصافي.

تقدم مع أي طبق جانبي (كان لدي نودلز الحنطة السوداء).

يمكن أن يتنوع المطبخ البسيط😋😎. شهية طيبة!

سلطة مع الكسكس والخضروات
سلطة مع الكسكس والخضروات

هناك العديد من الوصفات حيث يكون الكسكس هو المكون الرئيسي. لكن لسوء الحظ ، لا تعرف كل ربات البيوت ...

وصفة قديمة من المكونات اثنين لتحديث الكائن الحي
وصفة قديمة من المكونات اثنين لتحديث الكائن الحي

الأكل هو أداة قوية لمدة 40 يوما، كنت مجرد تحديث الجسم كله!وصفة قديمة من عنصرين: التين وزيت الزيتو...

أكل لذيذ الوزن وفقدان 42 كجم. تقاسم القائمة لهذا اليوم.
أكل لذيذ الوزن وفقدان 42 كجم. تقاسم القائمة لهذا اليوم.

يوم جيد، وفقدان الوزن!الذي لأول مرة على قناة بي؟ دعونا تعرف! اسمي انجا ومايو 2018 ذهبت حول التغذ...

Instagram story viewer