فطر مطهي بالبصل والقشدة🔥

Admin

click fraud protection

الفطر لذيذ دائمًا من السهل تحضيره ويتماشى جيدًا مع أي طبق جانبي ، والمرق هو مجرد لعق أصابعك 😋😋😋😋😋🔥🔥🔥🔥 # عطلة

فطر مطهي بالبصل والقشدة🔥

المكونات: فطر ، بصل ، كريمة ، طحين ، ماء ، زيت نباتي للقلي ، ملح ، فلفل ، ثوم

طريقة طهو:

اغسل الفطر ، مقطّعًا إلى جزأين أو 4 أجزاء ، ثم أرسله إلى الطباخ البطيء في وضع القلي حتى يتبخر كل السائل (أو ضعه في قدر لينضج على نار هادئة) لمدة 20-30 دقيقة.

نقطع البصل إلى مكعبات صغيرة (أو نصف حلقات) ويقلى بالزيت النباتي حتى يصبح لونه بنياً ذهبياً. عندما يتبخر السائل من الفطر ، أضيفي البصل إلى الفطر ، واخلطيهم واقليهم معًا لمدة 5-7 دقائق.

يضاف الملح والفلفل والدقيق ويخلط جيدا حتى لا يكون هناك كتل.

أضيفي الكريمة واخلطي جيداً مع الدقيق. يقلب لمدة دقيقتين ويضاف الماء. يمكنك استخدام المزيد من الماء ، ويعتمد ذلك على مدى سمك المرق الذي تريده (لدي مرق سميك جدًا).

يُضاف الثوم المحبب ويُحرَّك ويُترك على نار خفيفة لبضع دقائق أخرى. الفطر جاهز. شهية طيبة 💙😋.

قررت أن أصنع عجة غنية على الإفطار ، كما هو الحال في رياض الأطفال. اتضح أنه لذيذ جدا
قررت أن أصنع عجة غنية على الإفطار ، كما هو الحال في رياض الأطفال. اتضح أنه لذيذ جدا

مرحبا اصدقاء! أقترح إفطار لذيذ وصحي. في عطلات نهاية الأسبوع ، يمكنك أن تجد نصف ساعة لعمل عجة غنية...

لا مزيد من الأنظمة الغذائية ، لم يساعدوا. خسرت 60 كجم في عامين بتناول طعام لذيذ ومرضي. قائمتي لهذا اليوم.
لا مزيد من الأنظمة الغذائية ، لم يساعدوا. خسرت 60 كجم في عامين بتناول طعام لذيذ ومرضي. قائمتي لهذا اليوم.

🍒29.04.2020أهلا بكم في قناتي!هنا أشارك تجربتي في إنقاص الوزن ، والوصفات ، وأتحدث عن كل شيء يواجهه...

نتوقف عن الأكل ونبدأ في إنقاص الوزن بشكل لذيذ ومرضي. ناقص 60 كجم في سنتين
نتوقف عن الأكل ونبدأ في إنقاص الوزن بشكل لذيذ ومرضي. ناقص 60 كجم في سنتين

🍒04.05.2020يوم جيد للجميع وفقدان الوزن لذيذ!في الآونة الأخيرة ، حدثت العديد من الأحداث المحزنة في...

Instagram story viewer