تحياتي للجميع ديتر!
أنا فقط لا يمكن أن تساعد ولكن حصة معك لذيذ بجنون وحلوة الجبن وفطيرة التفاح. طار من الجدول على الفور!
ومن المهم لشراء الخبز بيتا لذيذ ليست مرنة وجيدة الجبن لذيذ.
التحضير.
التفاح مقطعة إلى مكعبات صغيرة ويترك على نار خفيفة في مقلاة حتى ينضج، إضافة القليل من الماء. وأضافت التفاح قليل من القرفة والكركم.
الجبن و مشتقاته (لدي 9٪) وفاز مع خلاط مع بيضة و 3 التحلية الكيس.
يؤخذ خبز بيتا وقطع طبقة من المبلغ المطلوب بالنسبة لنا.
انتشار على التفاح الخبز العربي والتفاح على رأس - خليط تخثر. مكان حشو حاول وذلك لترك الحافة الحرة التي يمكن أن تكون التفاف يقرب من 2 أضعاف. حصلت على طبقة مزدوجة من lavash فقط لفة أسفل.
الملتوية بعناية في لفة. أنا الملتوية وبرميل.
السفينة في مسخن الفرن على 180 غرام لمدة 20 دقيقة.
أفران كلها مختلفة، وبالتالي إبقاء العين على.
أنه لذيذ جدا! وأنصح لتناول الطعام على الفور، تبريد أسفل قليلا - على hrustinka لطيفة في بيتا يختفي في نهاية المطاف.
أكلت في اليوم التالي وقليلا غير عصا مقلاة الخبز الجافة بيتا. ولكن حار جدا، كما يقولون، فإنه يطير بعيدا بهدوء!
شهية طيبة!
المكونات:
- بيتا 100G الخبز،
- الرائب 9٪ - 250 غرام
- التفاح - 250 غ،
- 1 بيضة،
- 3 الكيس التحلية،
- 1/3 ملعقة شاي القرفة وقليل من الكركم.
KBZHU 100 غرام: K - 99، B - 3.8 M - 5.7 V - 12.
اشترك في قناتي إذا كنت مهتما أذهب بطريقتها الخاصة من فقدان الوزن لنحو التغذية السليمة.
لا تدخر أمثال، ودعم لي!
أنا لا أدعي أن يكون PP الخبراء. مجرد تبادل الخبرات. I "OkoloPP"!