مكرونة بالدجاج والبروكلي والطماطم

Admin

click fraud protection

طبق شهي ومرضي وسهل التحضير 🤗

مكرونة بالدجاج والبروكلي والطماطم

المكونات: فيليه صدر الدجاج - أنا لست كبيرًا ، نورات البروكلي - جمدت ، طماطم كرزية ، معكرونة - معكرونة من أي مصنع ، جبن ، كريمة 10٪ ، ملح ، فلفل أسود ، لدي بهارات: ثوم جاف ، بابريكا مدخن ، زيت زيتون ، ماء لطهي المعكرونة ، جبن مبشور بارميزان

طريقة طهو:

نورات البروكلي - مذابة ، توضع في قدر به ماء مغلي ومملح - تطهى لمدة 2-3 دقائق ، توضع على غربال.

اغسلي شرائح صدور الدجاج وجففيها وقطعيها إلى أجزاء صغيرة. ضعي في مقلاة بزيت الزيتون الساخن والملح والفلفل حسب الرغبة ، أضيفي التوابل واقليها على نار متوسطة إلى متوسطة لمدة 2-3 دقائق.

ثم انشر البروكلي والطماطم الكرزية ، مقطعة إلى أرباع - اتركيها على نار هادئة لمدة 1-2 دقيقة ، واسكبي الكريمة - اتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين.

خلال هذا الوقت ، تُسلق المعكرونة في ماء مغلي ومملح حسب التعليمات الموجودة على العبوة ، ضعي المعكرونة الجاهزة في مقلاة ، أضيفي الجبن المبشور على مبشرة خشنة ، امزجيها واتركيها على نار هادئة 3-4 دقائق.

قدميها مع جبن البارميزان المبشور - حسب الرغبة.

كعكة من ثلاثة مكونات فقط: وصفة مريحة للغاية (يمكن تحضيرها مسبقًا وتجميدها)
كعكة من ثلاثة مكونات فقط: وصفة مريحة للغاية (يمكن تحضيرها مسبقًا وتجميدها)

الوصفة مفيدة بشكل خاص عندما يكون هناك وقت قصير قبل العطلة. أطبخ بسرعة ، دعها تنقع على الطاولة - و...

3 المشروبات تقوية مناعة قبل السبات الدم النقي
3 المشروبات تقوية مناعة قبل السبات الدم النقي

هذه المشروبات الخضراء تحتوي على الكلوروفيل وهو مطابق في تكوين الدم البشري وقتل البكتيريا العدو في...

دجاج في شرائح البطاطس
دجاج في شرائح البطاطس

اللحوم الدقيقة الرائعة! حتى ألذ من القطع العادية. عشاء أو غداء ممتاز ، يتم إعداده على الفور مع طب...

Instagram story viewer