مكرونة بالدجاج والبروكلي والطماطم

Admin

click fraud protection

طبق شهي ومرضي وسهل التحضير 🤗

مكرونة بالدجاج والبروكلي والطماطم

المكونات: فيليه صدر الدجاج - أنا لست كبيرًا ، نورات البروكلي - جمدت ، طماطم كرزية ، معكرونة - معكرونة من أي مصنع ، جبن ، كريمة 10٪ ، ملح ، فلفل أسود ، لدي بهارات: ثوم جاف ، بابريكا مدخن ، زيت زيتون ، ماء لطهي المعكرونة ، جبن مبشور بارميزان

طريقة طهو:

نورات البروكلي - مذابة ، توضع في قدر به ماء مغلي ومملح - تطهى لمدة 2-3 دقائق ، توضع على غربال.

اغسلي شرائح صدور الدجاج وجففيها وقطعيها إلى أجزاء صغيرة. ضعي في مقلاة بزيت الزيتون الساخن والملح والفلفل حسب الرغبة ، أضيفي التوابل واقليها على نار متوسطة إلى متوسطة لمدة 2-3 دقائق.

ثم انشر البروكلي والطماطم الكرزية ، مقطعة إلى أرباع - اتركيها على نار هادئة لمدة 1-2 دقيقة ، واسكبي الكريمة - اتركيها على نار هادئة لمدة دقيقتين.

خلال هذا الوقت ، تُسلق المعكرونة في ماء مغلي ومملح حسب التعليمات الموجودة على العبوة ، ضعي المعكرونة الجاهزة في مقلاة ، أضيفي الجبن المبشور على مبشرة خشنة ، امزجيها واتركيها على نار هادئة 3-4 دقائق.

قدميها مع جبن البارميزان المبشور - حسب الرغبة.

لقد طبخت بالأمس ، أطبخ اليوم وغدًا سأطبخ: فطائر "الخريف" بالملفوف (حشوة غير عادية ، لذيذة جدًا)
لقد طبخت بالأمس ، أطبخ اليوم وغدًا سأطبخ: فطائر "الخريف" بالملفوف (حشوة غير عادية ، لذيذة جدًا)

حان الوقت الآن لمثل هذه الزلابية. جربت حشوة جديدة. اتضح أنه غير عادي ولذيذ. لقد قمت بالفعل بطهيها...

فطائر تركية مقلية (وليس خميرة) بالتفاح والقرفة
فطائر تركية مقلية (وليس خميرة) بالتفاح والقرفة

نحن نقدم لك طهي الفطائر محلية الصنع والساخنة مثل الفطائر مع التفاح أو أي فطائر أخرى وبدون خميرة ت...

كيفية التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة والإفراط في تناول الطعام بين الوجبات. تجربتي والقوائم والوصفات: - 63 كجم في 2 سنوات
كيفية التوقف عن تناول الوجبات الخفيفة والإفراط في تناول الطعام بين الوجبات. تجربتي والقوائم والوصفات: - 63 كجم في 2 سنوات

تحيات!لم يكن سرا منذ فترة طويلة أن الوزن الزائد ، في معظم الحالات ، من الإفراط في تناول الطعام.وب...

Instagram story viewer