متعة الشوكولاته لتخفيف الوزن

Admin

click fraud protection

تحياتي للجميع وزن خاسرة على قناتك!

في ذلك اليوم كنت أرغب في تجربة وطهي شيء vkusnyuchee والشوكولاته، وحتى عن أمله في أن أحصل على التشابه من الكعكة.

ولكن اتضح لم الكعكة، وكعكة الشوكولاته مذهلة!

ولم تفشل لأشاطركم هذا لذيذ فشل 😂

المنتجات التي استعملتها (غرام لافتا كما هو الحال دائما للذين آمنوا KBZHU):

  • 150 غرام من اللبن الكلاسيكية (فقط 1 وعاء)
  • 80 غراما من دقيق الأرز والحبوب الكاملة - 3 ملاعق طعام دون ملعقة كبيرة،
  • 90 غرام من الموز - 1 حبة متوسطة الحجم،
  • 2 بيض الدجاج،
  • 40 غراما من الكاكاو - حوالي 3 ملاعق كبيرة لا الشرائح. (إذا كنت لا تحب مرارة الكاكاو، ووضعها أقل، حوالي 2 ملعقة طعام،
  • 3-4 الكيس / الكيس التحلية،
  • الكيس من فانيليا،
  • 1 ملعقة شاي مسحوق الخبز.

التحضير.

أول شيء أنا جلد زبادي خلاط والبيض والفانيليا والسكر بديلا.

عندها فقط أضاف إلى الموز خلاط والكاكاو والدقيق ومسحوق الخبز وتخلط جيدا في الخلاط.

تحولت العجين المائي.

أنا دائما استخدام قالب السيليكون.

تأخذ شكل حجم مناسب وسكبه في العجين الناتجة عن ذلك.

السفينة في الفرن على حرارة 180 درجة لمدة 30-35 دقيقة. الاستعداد للتحقق من الطريقة القديمة بسكين، فإنه لا ينبغي أن تترك آثار أقدام الرطب.

هنا يتم الحصول على كعكة وهذه في النهاية.

ويمكن أن تصب الشوكولاته المذابة على رأس وتزيين مع التوت ومثل هذا الجمال لا تخجل من تقديم الضيوف.

وقررت من تلك الكعكة طبخ الكعكة الخاصة بك مع كريم. I قطع قطعة من الكعكة وتشويه جنبا إلى جنب مع اللبن الممزوج التحلية والموز المفروم. واتضح كعكة مذهلة.

KBZHU كعكة 100G: K - 165، B - 7.7 M - 4.8، V - 22.5.

اشترك في قناتي إذا كنت مهتما أذهب بطريقتها الخاصة من فقدان الوزن لنحو التغذية السليمة.
لا تدخر أمثال، ودعم لي!
أنا لا أدعي أن يكون PP الخبراء. مجرد تبادل الخبرات. I "OkoloPP"!

سلطة ملفوف بكين مع خيار
سلطة ملفوف بكين مع خيار

في المطبخ الصيني ، هناك بالفعل مثل هذه السلطة ، بالطبع ، لها اسم مختلف ولن نعرف أبدًا جميع المكون...

مرق الكبد البقري
مرق الكبد البقري

كبد البقر عبارة عن فضلات متعددة الاستخدامات يمكن استخدامها ليس فقط لصنع شرحات ، وكعكة الكبد ، ولك...

لحم بالجبن بالفرن
لحم بالجبن بالفرن

طبق لوجبة غداء شهية وقائمة احتفالية هي اللحم مع الجبن. اللحم مطبوخ بطريقة مماثلة بالفرنسية ، ربما...

Instagram story viewer