دعونا نلقي نظرة على الحشائش بعيون مختلفة! فهي غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة وهي أكثر مقاومة لتغيرات الطقس والظروف الطبيعية بشكل متكرر متواضع (ليس ضعيفًا مثل النباتات المزروعة ، يكاد لا يتأثر بالفطريات ولا يأكله شره الحشرات). إنهم "يزرعون أنفسهم" ، ويتكاثرون بنشاط (معمر) ولا يطلبون منا "لا نأكل ولا نشرب".
قال أخصائي الأعشاب الرهبانية إي زايتسيفا إننا بحاجة إلى إلقاء نظرة فاحصة ، والتي نمت في المقام الأول على الموقع و من حوله - هذا هو بالضبط ما هو مطلوب لصحة أفراد الأسرة في هذا المنزل (كل عشب يشفي). جاءت هذه الأعشاب لمساعدتنا على تحسين صحتنا ، ونحاول جميعًا القضاء عليها.
عندما تقرأ في مصادر مختلفة عن خصائص بعض الأعشاب المزعومة ، فعندئذٍ "لا ترفع اليد" عليها. إنه مجرد كنز... حول المنتجع الصحي! إنهم يحصلون على مواد مفيدة من أعماق الأرض لأنفسهم ولنا يا صديقي!
خلال الموسم ، نصنع بشكل منهجي مثل هذا الكوكتيل الأخضر الشافي من الأعشاب الصالحة للأكل (الكلوروفيل ينقي الدم ، والألياف - الأمعاء + تغذي البكتيريا الأصلية).
مكونات:
1. أوراق الهندباء - حفنة (كلوروفيل ، مرارة مفيدة)
2. زهور الهندباء - 5 قطع (مفرز الصفراء)
3. نبات القراص - حفنة (عشب الشمس بتركيبة معدنية غنية)
4. الكينوا - حفنة (أضيفت إلى الدقيق في الحرب)
5. Woodlice - حفنة (جيدة للقلب)
6. البرسيم - حفنة (عشبة سوبرفوود)
7. مياه الشرب - 1 لتر
(+ أضف أي أعشاب تراها مناسبة ، اضبط نفسك)
تحضير
جمعنا الأعشاب (بحب أكبر من ذي قبل) ، وغسلناها جيدًا ، ثم قطعناها في وعاء الخلاط ، وأضفنا زهور الهندباء الصباحية. مملوءة بالماء في درجة حرارة الغرفة (أو أكثر دفئًا ، أكثر برودة) ...
سحقها لمدة دقيقة تقريبًا ، وصبها في كوب (يمكنك الترشيح من خلال مصفاة ، أو يمكنك شرب الألياف النباتية). لصحتك ، أيها الأصدقاء!
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.