إذا كنت تعرف مكان سرير النعناع ، فلا تكن فقيرًا - كن غنيًا!
هذا الكوكتيل اللطيف برائحة النعناع له خصائص توسع الأوعية.
للنعناع تأثير مفيد على الجسم (خاصة على الأنثى). يرفع المزاج بسبب زيوته الأساسية ، ويزيد من مقاومة الإجهاد والأداء.
مكونات:
1. نعناع - حفنة
2. ماء - 1 كوب
3. مسحوق الزنجبيل المجفف - على طرف السكين
تجهيز
وجدنا النعناع العام الماضي قد تمت إذابته من تحت الجليد ، أو قطعناه بالمقص أو كسرناه ، وغسلناه جيدًا (الأوراق مع الأغصان).
تُجفف على صينية لتجفيف الأعشاب (أو على قطعة قماش ، أو مصفاة ، أو هز مثل هذا) ، مقسمة إلى أجزاء أصغر ، توضع في سعة الخلاط ، إضافة الماء الدافئ والزنجبيل على طرف السكين (الآن هو الوقت الذي نضيف فيه الزنجبيل في كل مكان تقريبًا كحماية يعني).
اضرب لمدة دقيقة تقريبًا حتى يصبح ناعمًا. صفيها من خلال مصفاة واستمتع في رشفات صغيرة بكوكتيل النعناع الطازج اللذيذ.
إذا كنا نعده لأحبائك ، فيمكنك تزيين الكوكتيل بأوراق النعناع. ويمكنك أيضًا مزجها مع أعشاب الربيع الأخرى وستحصل أيضًا على كوكتيل لطيف مع لون النعناع.
يُشرب هذا الكوكتيل طازجًا حتى تتبخر جميع العناصر الغذائية. مزاج رائع ، أيها الأصدقاء!
شارك وصفاتك الصحية واشترك في القناة!
هناك موانع.