مرحبا أعزائي القراء ، أشكركم على زيارة قناتي!
اليوم سوف أشارككم وصفة رائعة جدًا لإعداد الغداء أو العشاء. هذه الوصفات هي خلاص حقيقي للأمهات العاملات ، لأن الأطباق لا تتسخ (فقط سكين ولوح تقطيع) ، ويتم توفير الوقت ، وتكاليف العمالة ضئيلة ،
ويتم إطعام الأسرة بأكملها. بشكل عام ، لقد وقعت مؤخرًا في حب طريقة الطهي هذه ، وأنا أوصي بها بشدة لأولئك الذين لم يطبخوا بهذه الطريقة من قبل ، تأكد من تجربتها.
لذلك ، يمكن إجراء جميع التلاعبات التحضيرية على لوح التقطيع.
أستخدم فخذين دجاج بدون عظم لهذه الوصفة. قمت بتقطيعها إلى مكعبات صغيرة وملح على السبورة مباشرة ، وأضف القفزات-سونيلي ، والفلفل الحلو المطحون واخلطهم جيدًا.
أرسل اللحم المحضر في كيس الخبز. أشطف اللوح وأقطع حبة فلفل حلو إلى شرائح وبصل كبير ، أقشر الثوم ، لكن لا تقطعها.
كما أنني أرسل الخضار في عبوة للحوم. يمكنك استخدام أي خضروات ، حتى المجمدة. ثم أشطف كوبًا من البرغل (يمكن استبداله بالحنطة السوداء) جيدًا تحت الماء الجاري وأرسله أيضًا إلى الكيس. أضيف الملح وأخلط محتويات الكيس بالكامل عن طريق قلبها في اتجاهات مختلفة. تأكد من إضافة ورقة غار وبضعة ملاعق كبيرة من الزيت النباتي.
ثم أسكب كوبين ونصف من الماء الساخن في الكيس ، وربط عقدة ، وأقوم بعدة ثقوب وأرسلها إلى الفرن المسخن مسبقًا إلى 200 درجة لمدة ساعة واحدة.
والنتيجة هي طبق لذيذ ومرضي ورائع يمكن أن يطعم جميع أفراد الأسرة.
والأهم من ذلك ، أن الأطباق والمطبخ نظيفان ، ويتم إطعام الأسرة بشكل لذيذ.
اقرأ أيضا: غداء شهي لجميع أفراد الأسرة: أضع كل شيء في النموذج وأرسله إلى الفرن. بعد 40 دقيقة أخدم
شكرا لاهتمامكم والاشتراك في القناة ، هناك العديد من الأشياء الممتعة في المستقبل! لا تنسى أن تعجبك 👍 وشارك الوصفة مع أصدقائك!
كن بصحة جيدة!