أوراق التوت ، مثل التوت ، تميل إلى ترقيق الدم ، وإذا كان الدم يتدفق ، فلا تتجمد الأطراف (برودة اليدين والقدمين من الدم القذر الكثيف). وإذا كانت الذراعين والساقين دافئة ، فالجسم كله جيد!
يمكنك صنع الشاي من أوراق التوت وصبه في الترمس واصطحابه معك في نزهة على الأقدام. سيكون أكثر دفئا!
مكونات:
1. أوراق التوت - حفنة
2. عسل - 1 ملعقة صغيرة
3. أوراق الشاي المفضلة - 1 ملعقة صغيرة (بدونها)
4. الماء - كوبان (أو بقدر ما يناسب الترمس)
تجهيز
خذ ورقة توت العليق (يفضل أوراق الربيع الصغيرة) وجففها (يمكنك تخميرها عن طريق عجن الأوراق بيديك وتجفيفها في الظل).
إذا رغبت في ذلك ، يمكن العثور على أوراق التوت في أي وقت تقريبًا من السنة (حتى في فصل الشتاء في الغابة ، فهي لا تزال على الأدغال). الطبيعة دائما كريمة. تتغذى الغابة في الشتاء! لا تحتوي فقط على إبر وعصارة ثمينة ، بل تحتوي أيضًا على أوراق جافة من شاي إيفان ، والأوريجانو ، والقراص ، وتحت الثلج ، أوراق خضراء طازجة من الفراولة ، والفراولة البرية... تحتاج فقط إلى "زيادة حدة محددات المواقع" ورؤية فوائد الغابات الشتوية.
نضع أوراق التوت في وعاء ترمس ، ونضيف أوراق الشاي ، والعسل (بدون عسل) ، ونسكب الماء الساخن (حتى 90 درجة) ، ونصر على ذلك لمدة ساعة والشاي جاهز! تناول شاي لطيف في نزهة على الأقدام أو في المنزل :)
شارك وصفاتك واشترك في القناة!