بولوك في المرق: طبق غير مكلف ولذيذ ، يقدم مع طبق جانبي (غالبًا ما أطبخ بناءً على طلب ابني)

Admin

click fraud protection

يتم تحضير الطبق بكل بساطة. يحب أولادي حقًا الأرز أو البطاطس المهروسة. لكن لذيذ مع أي طبق جانبي.

حتى الأصغر يقدر هذا الطبق 😊

بولوك في المرق
بولوك في المرق
في الفيديو أدناه ، هذه الوصفة الساعة 05:18. هناك أيضًا 4 وصفات أخرى لكيفية طهي هذه السمكة. انظر - ستعجبك بالتأكيد))

في قدر به ماء مغلي (لا يحتاج إلى أكثر من 900 مل) أضيف أوراق الغار والبهارات والملح.

أضع السمك في المقلاة. أطبخ لمدة 5 دقائق (من لحظة الغليان). ثم أضع السمكة على طبق ، واترك المرق يبرد قليلاً - سيظل مفيدًا.

للراحة ، قمت بتقطيع السمك إلى النصف

أفصل الأسماك عن العظام ، وأزيل بعناية جميع العظام - الصغيرة والعمود الفقري. هذه هي قطع السمك التي تظهر:

يُسكب المرق الذي تم طهي السمك فيه في وعاء ، ويُضاف ملعقة كبيرة من الدقيق ويُمزج. من المهم عدم ترك أي كتل. أنا أيضا أضف الكريمة الحامضة هنا ، امزج.

أنا لا أستخدم المرق دفعة واحدة (فمن الأفضل إضافة الكثافة المرغوبة)

أقلي البصل والجزر بكمية قليلة من الزيت النباتي. يمكنك إضافة القليل من السكر إلى البصل - فهذا سيجعل السمك ألذ. عندما يتم قلي الخضار قليلاً ، أرسل قطع السمك في المقلاة.

يمكنك إضافة الملح حسب الرغبة

يبقى إضافة الحشوة المحضرة والمزيد من المرق (إذا لزم الأمر) إلى المقلاة. عادة ما أستخدم 750-800 مل من المرق. أنا أخلطها كلها بدقة

ينضج لمدة 12-15 دقيقة على نار خفيفة. ويمكنك أن تخدم.

لذيذ مع أي طبق جانبي!

مكونات:

• بولوك - 600-700 جم
• الماء - 800-900 مل
• البهارات (البازلاء) - 5 قطع.
• ورق الغار
• بصل - 2 قطعة.
• جزر - 1 قطعة.
• سكر - 0.5 ملعقة صغيرة.
• طحين - 1 ملعقة كبيرة.
• القشدة الحامضة - 3 ملاعق كبيرة.

شاهد وصفاتي المشابهة حسب العلامة:

#المطبخ من الداخل الى الخارج الأسماك

#وصفات المطبخ من الداخل الى الخارج بسيطة

سلطة الأفوكادو والطماطم
سلطة الأفوكادو والطماطم

هذه السلطة هي مجرد مخزن للفيتامينات والمواد المغذية للجسم. إنه رائع لأي نظام غذائي لفقدان الوزن أ...

شراب سكر للمربى
شراب سكر للمربى

يتكون شراب السكر الكلاسيكي لصنع المربى من السكر والماء فقط ، ويتم طهيه بسرعة كبيرة - حتى تذوب الب...

لحم الخنزير بالقشدة الحامضة في الفرن
لحم الخنزير بالقشدة الحامضة في الفرن

قطع اللحم إلى أعواد طويلة بنفس حجم اللحم البقري ستروجانوف. ثم يتم تشبع لحم الخنزير المطهي بالقشدة...

Instagram story viewer