وصفة إفطار لذيذة وسريعة وجميلة من البيض والجبن القريش. أنا متأكد من أن عائلتك ستقدر هذا الإفطار ، وكذلك أنت ، حيث يتم إعداده في غضون دقائق.
هذا الإفطار ليس لذيذًا فحسب ، بل إنه صحي أيضًا. نشّطك قبل العشاء!
للطبخ سوف تحتاج:
بيض الدجاج - 4 قطع.
جبنة قريش - 200 غرام (أي محتوى دهني)
أفوكادو - 1 جهاز كمبيوتر. (160 جرام) - يمكنك بدونها.
الخضر حفنة.
الفلفل والملح - حسب الرغبة.
أصدقائي ، أتوسل إليكم كثيرًا ،قيم الوصفة👍 إذا أعجبك ذلك وشاركها على وسائل التواصل الاجتماعي. الشبكات. ولا تنس كتابة تعليق! بالنسبة لي ، هذا هو أفضل دافع لإنشاء مقالات جديدة. 😍
اشترك في القناةلا تفوت الوصفات الجديدة! 😉
وصفة الإفطار خطوة بخطوة:
يمكنك مشاهدة الفيديو القصير الخاص بي وصفة والنتيجة ، أي نوع من الإفطار تحول:
1. ناعما يقطع الخضر. يمكنك تناول البقدونس والشبت أو كليهما. نقطع الأفوكادو إلى مكعبات. (لا يمكنك استخدامه في هذه الوصفة ، ولن يكون أقل طعمًا أيضًا).
2. نخلط الجبن والأفوكادو والأعشاب. يخلط الملح والفلفل حسب الرغبة. الحشوة جاهزة.
3. لنصنع فطائر البيض. نأخذ طبقين عميقين ونكسر بيضتين في كل منهما. سيكون لدينا 2 فطائر. من بين العديد من المنتجات ، اتضح طهي وجبة الإفطار لشخصين. يُملح البيض ويُفلفل ويُخفق بالشوكة.
4. سخني مقلاة بزيت الزيتون أو زيت عباد الشمس ، واسكبي البيض من طبق واحد ، ووزعيه بالتساوي في جميع أنحاء المقلاة. يغطى ويطهى على نار خفيفة لمدة 5 دقائق. نحن أيضًا نصنع الفطيرة الثانية.
5. نضع الحشوة في منتصف الفطيرة ، ولا نصل إلى الحافة من جانب واحد ونلفها في مظروف.
كل شيء ، إفطار لذيذ ، أصلي ، جميل جاهز. بالعافية!