التوابل والبهارات تجعل أي طبق لذيذ، ولكنهم استبدال تماما على العديد من الفيتامينات والأدوية.
ستة التوابل تساعد على الحفاظ على الصحة وحتى تجديد شباب.
قرنفل
ومن بين الخصائص الطبية من القرنفل، والأكثر شهرة هو قدرته على تخفيف آلام الأسنان واستعادة صحة اللثة. وكذلك خصائص مضادة للالتهابات، والمضادة للبكتيريا ومضادة للأكسدة لها.
- ويستخدم في علاج أمراض الجهاز التنفسي.
- يخفف آلام العضلات في التهاب المفاصل والروماتيزم.
- يزيل الطفيليات المعوية، والفطريات والبكتيريا.
- تشجيع التفكير الإبداعي والتركيز.
قرفة
فعالية لخفض نسبة السكر في الدم والكوليسترول. القرفة تخفض نسبة السكر في الدم من خلال العمل على عدة مستويات. وهذا يبطئ من إفراغ المعدة، ومنع زيادة حادة في مستويات السكر في الدم بعد الوجبات ويحسن من فعالية الأنسولين. أنه يوفر الحماية المضادة للأكسدة. القرفة أخرى:
- يحسن الهضم
- يخفف الألم والتيبس في العضلات والمفاصل
- القضاء على عدم الحيض
- يخفف الدم
- تداول يحفز الدم
- يخفف التهاب المفاصل
- معارك ضد كولاي وغيرها من البكتيريا.
جوزة الطيب
مستخلص جوزة الطيب يسبب نفس تأثير إيميبرامين المضادة للاكتئاب المعروفة وفلوكستين. لديه نشاط مضاد للجراثيم، ويمكن أن يقلل كثيرا من بعض سلالات القولونية. جوزة الطيب يمكن أن تساعد في علاج:
- تشنج العضلات
- الغثيان والقيء والإسهال
- عسر الهضم
- آلام في المفاصل والنقرس
- ارتفاع ضغط الدم
- العقم عند الذكور والعجز الجنسي.
زنجبيل
الزنجبيل - التوابل، له نكهة قوية وتأثير توليد الحرارة. خصائصه الشفاء مساعدة مع غثيان، دوار الحركة، غثيان الصباح واضطرابات المعدة الأخرى. لديها خصائص مضادة للالتهابات،
- القضاء على انتفاخ البطن
- يرتاح والبلسم الأمعاء.
- مضادات الأكسدة
- يخفف الدوار
- ينشط النظام المناعي
- يحمي ضد البكتيريا والفطريات
- هو مدر الصفراء
- علاج أمراض القلب والأوعية الدموية.
نعناع
قد يكون زيت النعناع مفيد في علاج متلازمة القولون العصبي. الخصائص الطبية الأخرى:
- قد يقي من السرطان
- يمنع نمو البكتيريا والفطريات
- يقلل من أعراض الحساسية والربو.
الكركم
المضادة للأكسدة، خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للسرطان الكركمين - وهي مادة الذي يرد في الكركم والكاري، ودرس في أجزاء مختلفة من العالم. وفقا للباحثين في جامعة تكساس، وكتل الكركمين تطوير سرطان الجلد وغيرها من أنواع السرطان.
العديد من الأمور المثيرة للاهتمام ليس فقط عن الطعام >>>HERE
أشكركم على أقوياء البنية وعضوية!
كل التوفيق!